変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

腰痛 もう悩まない

2025-02-04 11:24:15 | 日常生活

陽射しの暖かさをありがたく感じます
北海道の豪雪には、ただただ驚く一方です
ご苦労が・・・


今日は、東京新聞記事よりご紹介
変股症の方で腰痛の方も多いと思います
少しでも和らぎますように願います


参考にしてください💖







体調管理なさって冬を乗り切りましょう💖


       『変形性股関節症に負けないでね!』

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