すずらんさん

　私と同じ年の九州　すずらんさんと　この10年　きらら立ち上げの後
　銀サロの院長　松本さん　経由でブログ友になり、一緒に励まし合って
　歩んで来ました。

　一度もお会いする機会がありませんでしたが、、、
　大切なお友達とこれまでもこれからも　思っています。


　そのすずらんさんが　この6/2日　をもって　
　以下のブログ　を閉じました。

　10年のすずらんさんの　変股症による痛み苦悩と不安が切実に
　書かれています。
　すずらんさんは、29歳で発症　そして35年間　……
　今、まったく　痛みがないようです。
　そのために、どんなことも試行錯誤で　あきらめず　くさらず
　なさったことでしょう。。

　腰も膝も　いろんなところに　影響もあったようです。。

　ここまで来るのに　記事の内容以上に　いろんなことが
　たくさん　あっての人生　だと　察します。。

　
　そして、仕事　ボランティア　茶道　庭仕事　すべて、全力で
　変股症を抱えながら　頑張られた　証の記事が　皆さんの支えに
　なると思い　掲載させていただきました。

　2008年の初めてのブログ記事と　2018年最終の記事を掲載しました。
　ゆっくり　順おって　見ていただきたくお願いいたします。


　　　　　すずらんさんのブログ

https://nicemrs2.exblog.jp/9501329/




２９歳のときに発覚した股関節の不具合。手術できる生活環境ではなかったため、
手術回避を目的に試行錯誤。結果的に３５年間未手術のままで温存。今は痛みがありません。
by 渋戸伊鈴子（すずらん）

 

2008年 10月 13日

はじめまして。

「しぶとい・すずこ」と、申します。
1982年に左股関節が
臼蓋形成不全と診断されてから２６年が経ちました。
へえ～、２６年も経過したのねって感じです。
今年の８月に５５才になりました。

現在は「変形性股関節症」に、病名チェンジ。
その代わり、右股関節が臼蓋形成不全だって
９月に、久しぶりにレントゲン撮ってもらったとき、そう言われました。
右足君よ、アナタもなの？って言いたいところだけど
ま、しょーがないかって、腹を決めました。

痛いです、正直言って・・・痛いです。
２階の寝室を、マイルームとして使っているので
日に何度も上ったり下りたり・・・銀サロのM先生は
「リハビリになるから、いいんじゃない。」って、おっしゃいましたけど。
・・・９月の霧島出張施術は
希望される方が多くて、予約取れませんでした。

今朝起きて、下の台所に行くときもズキッ！
布団の上である程度体操をして、血流よくしたつもりでも
こんなですねー。　ズキッ、ズキ、ズキ。（＞＜）
好きっ、好き、好き・・・なら、人生もっとにぎやかだろーにねー。

実は・・今年の４月に
ブログ「九州すずらん２０年日記」を始めました。
股関節痛を忘れるために・・・始めたんですけど
忘れられるモンじゃないんですよねー、コレガ。
他県で働いてる子どもたちも、時々覗くらしいブログなので
股関節のこと・・・痛いの、痛くないのって書けやしません。

・・・というわけで、忘れて暮らしたいけど、忘れられない股関節状況を
もう、思いきって書きたいだけ、書くことにしました。
子どもたちにはココは内緒！

今日は、夕方から仕事です。
一人で、学習塾やってます。
家には私より幾つか上の夫と、大正１０年生まれの義母。

万歩計見たら、きょうは、ほとんど歩いてない、ギョッ！
夕方から取り戻すしか・・・
一度に書けないので、少しづつ書いていきます。

よろしくお願いします。


万歩計：６９８４

1

長い間、ありがとうございました。

2018年 06月 02日

How have you been?

(お元気でしたか。)

 

皆さま、お変わりありませんか。

落ち着いたら、ご挨拶するつもりでおりました。

 

 

忙しい毎日を過ごしておりました。

 

 

５５歳で始めた股関節症ブログでしたが

10年が過ぎようとしています。

 

ブログのおかげで、最悪の痛みある時期を乗り越えることができました。
痛みがあったころは本当に辛かったです。泣きながらブログを書き、
書き終わるころ、また元気が出てきました。

 

計算上の脚長差が2センチ、患側の骨盤が少し上がり気味なので、
生活するうえでは2センチ以上の脚長差になります。
補高インソール1.5センチ。微妙に不十分。1.7センチくらいだともっといいかも。
なので、先日より骨盤を下げるエクササイズを始めています。

 

自宅では補高なし。

痛みがないので可能です。

 

腕降り体操もしています。直立して両腕を振るだけです。
脚長差ある足で立って500回、1000回と腕を振るのは、はじめは大変でした。
長いほうの足に負担がかかって。身体は慣れます。今では大変ではありません。
録画のテレビ見ながら、腕を振ります。なぜ？私の勘です。
身体の歪みが取れるような気が。私に理論はなくて、いつも直感。

 

 

自宅階段昇降はつま先で。台所仕事もなるだけ爪先立ち。
ふくらはぎを鍛えます。朝夕の布団の上げ下ろし。腹筋と二の腕を鍛えます。

 

そういうわけで、私は元気にしています。

独居なので、がんばらないと。

 

無病息災を願う「氷室祭(ひむろさい)」が

地元でありました。

 

 

真っ白な雪に見立てた「雪もち」を食べます。
雪もちはあんを米ともち米の粉で蒸しあげた和菓子です。

 

 

 

股関節を含む身体ケアは、私の日常です。

 

生きている間に、他のことを経験したいと思います。

不器用なので時間が足りません。

 

皆さま、長い間、お世話になりました。

心よりお礼申し上げます。

 

皆さま、がんばりまっしょい。

 

えい、えい、おー！！

 

 

 

 

 

　　すずらんさん、長い間　本当にありがとうございました!!
　これから、したいことをしたいように　人生を楽しく歩んでいかれますことを
　心からお祈りいたしておりますm(_　_)m　
　私も頑張ります！　　　　　　　　　彦坂惠子





　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』