花粉ひどいので、用事のない日はおとなしくしています
家の中でも朝から晩まで マスクしています💦💦
コンタクトは、二度目の白内障手術後に 医師からメガネ生活を
勧められたので コンタクトはあきらめました
メガネの自分にも やっと慣れてきたような…
耐えています
お教会でいただいた 二本目の胡蝶蘭押しに 月曜日から
励んでいます
とても貴重な 胡蝶蘭なので 自分ではほとんど買えない
乾燥させるのも とても時間がかかり 乾燥マットを何度もかえたり
するので マットのアイロンかけが 大変です
さきほど 70分かけてやりました
気をつけないと 腕が痛くなります💦
何事も きれいに仕上げるためには 手をかけなければいけない
ということですね
今日は、東京新聞の小さな記事からご紹介します
あんなに睡眠で 悩んでいましたが、、あの時の自分に言ってあげたい
いずれ熟睡できる時が必ず来るから がんばれ って
1時間起きに目覚めてしまい 足し算していた睡眠時間が
今や 一度も 夜10時30分~ 朝7時まで 一回も
起きない
トイレも滅多に目覚めていくと いうこともない
一度、中核病院で 睡眠安定剤が欲しくて 受診を申し出たら
心療内科の受診 予約がいる と言われて そんなに大事なら
というのは、脳神経に作用する 薬は 止めるにやめられないて
とても 薬から脱却できなくなり 薬漬けになる と
自分で 薬が嫌いだから 堪えられない状況にはなりたくなかった
いつかは、、
睡眠、まったく問題なくなる と 思う
自分でも よく耐えたと思う
中途覚醒症状 3年以上5年くらい もっとかなぁー
続いた 辛かったけど、もう大丈夫の私
労働力不足に 年々なってきています
80歳の世代の親に50.60代のひきこもりの子どもたち
親が亡くなった後、どうするのだろうと ・・・
これからのこの国の 少子化含め 高齢化含め
先送りにできない 問題が山積み バブルを知る世代としては
複雑です・・・・・・・・・
どうやったら 解決するのでしょうか❔
考えても わからない 答えが出ない 問題ばかり
だから、先送りに なってるのよね💦
皆様、ご自愛くださいね💖
『変形性股関節症に負けないでね!』
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