腱鞘炎始末記2

曇天でも有明山は素晴らしい


痛みはほぼ解消しました。
親指を反らせると少しピリリときますが、ゆっくり作業すれば家事はまずまず。
昨日ニンニクの種を植えたが、やはり動きは鈍い。

整骨院整体院に通院しているので血圧測定や、投薬や痛み止めなどの処方は無し。
要するに今とりあえず痛みを緩和するのではなく、
体の歪みから今後来るであろう困難を少しでも予防しようと、
腱鞘炎の治療をしながら進めてきたということです。

もともと薬や注射を嫌う性格なので、ずいぶん勉強になった。
通院が終わっても自身でおさらいできるような指導法をとって頂いています。

昨日「光城山」に久しぶりに登りましたが、身体が軽くなったような気分でした。
当分、2000m前後の山でも挑戦できそう・・・・エへへへ