逆流性食道炎の症状が消えた

　『チョイス@病気になったとき』で胃食道逆流症のことをやっていた。原因は色々。その中で意外だったのが肥満。横隔膜が腹圧でどうたらって理由だった。

　数年前、軽い逆流性食道炎になった。まず寝る時に横向きになれば良いかなと考えた。効果は無かったので今度は上半身をやや起こして寝た。でもそんなことすると良く寝られない。寝る時は平らに限る。斜めはダメだ。そこで病院。胃酸を抑える薬を何日か飲んだけど今ひとつ。飲む日数が足りないのかもしれないけど、薬を飲むのは止めて考えた。

　健康に関係ありそうな生活の変化というと、食道炎になる数年前から酒好きの人とお互いの家で飲む機会が増えた。それまでも毎日飲んでたものの２人でビール１缶、しかも１缶は 350ml と少量。それが段々増えた。何か起きたら何か変えた事が怪しい。そこで酒を飲む回数を毎日から徐々に減らしてみた。

　初めは週にたった１度飲まないだけでも大変。アル中なのかなって感じ。コロナ騒ぎが始まって半年くらいした頃、その飲み相手が離れていった。寂しいことではあったけど、それが減酒に一番効いたかな。他に代行使ってまで飲みに来る人は居ない。飲む回数は変わらなかったけど量が減った。そして今は２～４日に１度くらいかな、そんなこんなで食道炎の症状は何時の間にか消えていた。





　良いことがあったら飲む。だけどそんな日は毎日無いし、そんな特別の日をきっかけに酒飲みのスイッチが入る、なんてことにはならない。だけど猫は違う。ヨメがたまには美味しい物をってことでメメにウェットフード。案の定ドライフード拒否。何度かドライフードにお湯をかけて誤魔化してドライフードに復帰。そんなこんなで猫に美味しいものをやると元の食事に戻すのが厄介だとあらためて分かった。