腱鞘炎・・・（涙）

右手首が「腱鞘炎」になりました・・・イタタッ・・・（涙）。

暮からお正月にかけて、手首を酷使してましたので、危ない・・・とは感じていました（苦笑）。
使いすぎると、一年に2～3回は、同じような症状になるので、なんとなく分かるんです（笑）。

「気をつけなければ」と思いながら、年末年始用にストックしてあった「野菜やみかん」の入ったダンボールの整理をしていて「よいしょっ～～」と持ち上げてしまったのです！
「痛い！　しまった！」・・・トホホ

すぐに「冷湿布」をして手当てをしましたが、なんか「肩甲骨」までズキズキとしています。
手首から響いているんでしょうか・・・（涙）。

私の利き腕は右手ですから、この日記、左手でキーボードをポツポツと打っています（笑）。
もちろん、夕飯の支度は主人がしてくれました～～♪
感謝・感謝です。