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神奈川県の西部にある「小さな町」で暮らす私.
日々の出来事、見たこと、感じたこと、思ったことを綴っていきます。

スーパーフード~~スピルリナ~~♪

2016-03-28 | 食・レシピ

私の記憶によると~~、
ここ10年間で「ラーメン」を食べたことは、確か一回だけ・・・(笑)。

嫌いではないのですが・・・「私の身体のためには、あまり食べない方がいいかも・・・」と、勝手に決めているんです(苦笑)

でも今日~~、
外出先で「お昼を食べないと・・・」と、考えていたときに「ラーメン店」のメニュー看板に「スピルリナのラーメン」という名前を発見!

「あのスーパーフードのスピルリナ?」と、飛びつきました~~~きゃははは

スピルリナには、たんぱく質・脂質・炭水化物(糖質)・ビタミン・ミネラルの、5大栄養素が含まれているんだとか~~♪
その高い栄養価で、身体のためには様々な効果・効能があるともいわれています。

日本スーパーフード協会(なるものがあるんですね)によると、「健康に良い栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品」が、スーパーフードとよばれるんだそうですが、まさにこの「スピルリナがスーパーフード」なんです~~♪


で~~、オーダーしたラーメンはこちら~~♪
上にたっぷり乗っている野菜も嬉しいです。


「スピルリナ」は、「藻」の仲間だということですので、色は緑色~~。
粉末にして売られていることが多いためでしょうか、その粉を麺に練りこんであるので、「緑色のラーメン」です~~(笑)



麺も細めでしっとり感があって美味しい~~♪
スープのお味も良くて、忘れていた「ラーメンの美味しさ」を思い出しました~~~きゃはははは
ご馳走様~~♪



帰宅後のおやつは、愚息②のお土産の「ビアードパパのシュークリーム」~~♪


ここの「クッキーシュー」~~美味しいんですよね(笑)。
皮のパリッ感が最高!
  


せっかく、スピルリナでダイエット効果を期待したのに・・・甘いシューの魅力に負けて・・・、薄着になるのが恐ろしい私です~~~きゃははは