6月の血圧

6月の血圧推移です。

　　　　　　朝の最高/最低　夜の最高/最低
01～05日　　　111/51　　　　107/46
06～10日　　　113/52　　　　110/48
11～15日　　　106/50　　　　109/48
16～20日　　　112/50　　　　110/47
21～25日　　　109/50　　　　110/46
26～末日　　　114/48　　　　108/47
※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧

最高血圧の月平均は110 【最高は120で最低は93】
朝の平均は111で夜の平均は109でした。

100未満は1回記録しました。おなかを壊した翌日の11日の朝でなんとまあ93でした。おなかを壊したのは10日の夜遅くだったので、10日の血圧はごく普通だったのです。

11日の血圧は朝が93でしたが、1回目に103、2回目に93となり、低すぎるのではと思いもう1回測るとこれも93・・・脈拍は70を超えており(普段は50台)、ちょっとおかしかったです。
夜は106でしたが、低すぎるほどではなかったし、脈拍も戻りました。

昨年6月との比較では
朝の平均　112　→　111　マイナス1
夜の平均　112　→　109　マイナス3

昨年6月との比較では下がり傾向です。

1回目の平均については
　　2021年　2022年
朝　122　→　122
夜　121　→　116
1回目も下がり気味ではあります。

1回目の値が高血圧となる135以上を記録したのは、去年は1回、今年は2回でした。

1月からの推移は、
2021年　129 → 128 → 126 → 119 → 119 → 122
2022年　125 → 123 → 126 → 118 → 118 → 119

となっており、少しだけ去年より低めで推移しています。

このように6月は良い傾向でしたが、今月はあまり良くありません。