5月の血圧

5月の血圧推移です。

　　　　　　朝の最高/最低　夜の最高/最低
01～05日　　　114/52　　　　111/44
06～10日　　　112/53　　　　112/47
11～15日　　　112/52　　　　111/47
16～20日　　　112/50　　　　112/46
21～25日　　　114/53　　　　111/46
26～末日　　　116/53　　　　112/48

※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧、茶色数字は高値血圧

まず最高血圧から・・・
　　　最低　 平均　 最高
朝　　106 ～ 113 ～ 119　(110未満4回)
夜　　104 ～ 111 ～ 117　(110未満9回)
月平均は112・・前年同月(2023年5月)の115から－3
100未満はなし

前年同月(2023年5月)との比較では
　　　　　2023年　2024年
朝の平均　116　→　113　－3
夜の平均　113　→　111　－2
朝も夜も下がり気味です。

脈圧の平均は63で前月と同じ、前年同月(2023年5月)からは－1
脈圧の最高値は68で最低値は59、60未満はこの1回だけ、65以上は11回でした。

1度目の測定値は
　　　最低　 平均　 最高
朝　　117 ～ 126 ～ 137
夜　　106 ～ 120 ～ 134

前年同月(2023年5月)との比較では
　　　　　2023年　2024年
朝の平均　129　→　126　－3
夜の平均　127　→　120　－7

1度目の値が高血圧となる135以上は1回きり、前月の7回からは激減しました。14回だった前年同月(2023年5月)からも激減です。

1度目が高血圧だった回数を、2020年から並べて見ると
(5月限定で朝夜合計)
2020年　　2021年　　2022年　　2023年　　2024年
　0　　　　　0　　　　0　　　　14　　　　　1

去年はどうかしてましたね。

次に1度目が正常値だった回数を、2020年から並べて見ると
(5月限定で朝夜合計)
2020年　　2021年　　2022年　　2023年　　2024年
　9　　　　6　　　　　16　　　　2　　　　　8

という推移、2022年は生涯最高記録になるかも。