鉄分補給のために
ダークチョコが欠かせません。
苦みばしった味が好きだし
サプリを飲むよりいいし、
血液検査の結果も改善![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
貧血ではありませんが
赤身肉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
を食べない
ので気を付けていて、
鉄の女を目指してます(笑)
このびみょ~な含有量の差![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
75%ではなく78%→85%
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/fb/1d19d12cd9bcfb29685e28f45bc4feee.jpg)
7%刻み
その後はさらに細かく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ef/d47738fa1caa7f4bf794c1946b85b97d.jpg)
85%→90%→95%で
5%刻み💦
えぇぇぇえ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/02/3f31063b86d0c828ce681c5198214238.jpg)
95%![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
こんなの出たんだ。
で、即買ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/82/962f33865ecf9483c2308f2d61a86a98.jpg)
「違いがわかるんだろうか
」
と思ったら、わかりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今まではずっと90%でした。
これからは95%に決定![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0184.gif)
そこまで純度にこだわるなら
カカオパウダーをそのまま
摂ればいいのでしょうが、
グリーンスムージーに入れると
あまりにも残念な色になるので
主にチョコで摂取しています。
カカオはトッピングで使ったり。
でも混ぜて食べれば色は一緒![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/f6/b9c27267f8d82da9806a19aeeea4fa64.jpg)
ダークチョコが欠かせません。
苦みばしった味が好きだし
サプリを飲むよりいいし、
血液検査の結果も改善
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
貧血ではありませんが
赤身肉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_hitsuji.gif)
ので気を付けていて、
鉄の女を目指してます(笑)
このびみょ~な含有量の差
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
75%ではなく78%→85%
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/fb/1d19d12cd9bcfb29685e28f45bc4feee.jpg)
7%刻み
その後はさらに細かく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ef/d47738fa1caa7f4bf794c1946b85b97d.jpg)
85%→90%→95%で
5%刻み💦
えぇぇぇえ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/02/3f31063b86d0c828ce681c5198214238.jpg)
95%
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
こんなの出たんだ。
で、即買ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/82/962f33865ecf9483c2308f2d61a86a98.jpg)
「違いがわかるんだろうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
と思ったら、わかりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今まではずっと90%でした。
これからは95%に決定
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0184.gif)
そこまで純度にこだわるなら
カカオパウダーをそのまま
摂ればいいのでしょうが、
グリーンスムージーに入れると
あまりにも残念な色になるので
主にチョコで摂取しています。
カカオはトッピングで使ったり。
でも混ぜて食べれば色は一緒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/f6/b9c27267f8d82da9806a19aeeea4fa64.jpg)