昨日はプールへ

前日寝たのが、忘年会でおそかったにもかかわらず、朝はバチッと起きて、午前中はプールにいった。

クロールで１ｋｍ泳いだ。

平泳ぎをしようとしたら、足が痛かったので、やめておいた。

整骨院に行くと、最初の３日間くらいは、とっても具合がいい。
けれど、その後はまた痛みがもどってくる。１週間に１度くらい通えば、よさそうだけど、でも、時間もお金もかかるので、ずっと続けるのはけっこう大変である。

昨日プールで、娘が保育園で一緒だった、一つ上のお子さんがいらっしゃるＯ橋さんのお父さんとお会いした。山登り、山スキー、水泳とけっこう私と好きなことが似ている。といっても、O橋さんは、どれもハンパじゃない実力者、昨日もクイックターンをしながら泳ぎ続けていた。
私はもうクイックターンなんてできない。
泳ぎの合い間に、膝が痛いという話しをしたら、Ｏ橋さんも山スキーで痛めたことがあるそうである。そして、整形外科に通院したら、すぐによくなったといって、その病院を教えてくれた。
スポーツ整形外科が専門の病院ということである。

今シーズンのスキーに向けて、とにかくよいといわれることは何でもやってみようと思うので、一両日中にその病院に行ってみよう。