針ノ木～七倉の縦走から戻りました！

なかなかきつい、大変なルートであった。
明日、あさってと蓼科に行くので、帰ってきてから、写真をまとめて、ブログに載せる予定。

とりあえず、一枚。ということで、動画。
最後「これから・・」で終わってしまうが、なんといおうとしたかというと、「これから、Sさんが滑落した所を下って、七倉岳に登り、船窪小屋に行きます」
そういったつもりが、シャッターから指が離れた。下る前で緊張していたか・・。





最後にもう一枚。動画を写した北葛岳山頂。

　

ヤッホー♪

無事下山。
信濃大町から帰ります。

ヤッホー♪

七倉岳山頂♪
無事に追悼が終わりました。

ヤッホー♪

針の木山頂♪
剣が目の前に見えます。
快晴です。

明日から針ノ木～蓮華～北葛岳～七倉縦走

明日からといっても、出発するのは夜。１１：５９発のムーンライト信州。
夜行列車で信濃大町まで行く。
まあ、しかし、臨時列車とはいえ、どうしてそのような時間帯に出ることにしたのだろう。１２：００発なら、日にちがまたがらないので、青春１８切符だけで行けるのに。１分早い出発なので、最初の駅（立川）までの切符を買わなくちゃならない。

１６日の日曜日に帰ってくる。

ところで、昨日の早朝の地震。すごい揺れだった。
今までで一番大きな揺れを体感したのは、中学の頃の新潟地震だったけれど（といっても、東京にいて揺れを感じただけ）、今回のはそれを上回っていた気がする。

明日から一緒に行くのは築地山岳会のＨさん、Ｏさん、夫、そして、良流娯さんと私。扇沢から入って針ノ木大雪渓を登り、七倉トンネルのところに抜ける。
もう１パーティー、会長達５人は、扇沢から入って、柏原新道を登って、針ノ木～蓮華にいって、大雪渓を下る。
どちらのパーティーも、去年亡くなったＳさんを追悼しながら、縦走してくる。

今年の夏山目標

今週、今年の目標としていた北アルプスの針ノ木～蓮華～北葛岳～七倉岳の縦走に行く。

去年、一緒に登った人が、滑落して亡くなった時に歩いたのと同じコースを、追悼登山に行くのである。

今年の夏、山登りを再開した時には、そのコースをもう一度歩きたいと思うか、自分でもわからなかった。
今でも山登りに行くたびに、必ずその時の光景がよみがえる。
その度に、もしもあの時・・と考える。
もしも、あの時、アブナイよと、振り返って後続の私たちに知らせなかったら・・。振り返った時に、下の岩が滑らなかったら・・。滑った時にシャクナゲをつかまなかったら・・。つかんだとしても、シャクナゲが抜けなかったら・・。カメラを胸にかかえていなかったら・・。

だけど、今年、白馬岳を縦走した後、何かが吹っ切れた気がする。結局は、常に１歩をおろそかにしない、という当たり前のことをすればいいのだと思い至った。
そして、たとえ、どんなになだらかな斜面でも、最後まで気を抜かないこと。
山は、そこに立つ人にだけ、心あらわれるような、すばらしい世界を見せてくれる。

久々に、去年以来封印していたアルバムを見てみた。つくづくよい山だと思う。


＜去年の写真から＞　
針ノ木大雪渓。




岩場に咲く花。

　


針ノ木岳の山頂から見た黒部湖。

　



蓮華岳山頂。

　


ブロッケンの妖怪。

　


　
蓮華岳の下りから見えた槍ヶ岳。

　


北葛岳目ざして稜線を行く。

　


　


船窪小屋からの下り。

　


　

母の施設へ

昨日は、午後からチャリで母のいる施設にいった。
毎年、暑い中チャリで行くのはなんでもないことだったのに、今年はけっこう身体にこたえる。往復わずか２５ｋｍの距離なのだけど。
暑さそのものは、なんでもないが、日差しがこたえるような気がする。

そういえば、今年、初めて日傘というのを買った。使う習慣がないので、まだ一度も使っていないけど。
まあ、それは、出かける時は日が落ちてから、ということが多いからなのかも。（笑）

あとチャリでは使ってはいけないという規則になったから。今チャリに乗った人は、傘さし運転は禁止されている。

施設にいると、後から息子がやってきた。「チャリで来たなら、雨降ってきたよ。」
といわれ、あわてて息子にバトンタッチ。

　


前日のようなどしゃ降りにぶちあたったら大変なので、大急ぎで帰ってきた。

単身でこちらに来ている息子は、山形に帰らない時は、毎週家にくる。暑い、暑いを連発している。
でも、今後多分こちらで暮らすことになるのだから、この暑さにも慣れていかなくてはならない。
それでも、息子はこの暑さの中で育ったから、まだいいようなものの、来夏にはこちらに住むことになる、お嫁さんはずっと山形住まいだったので、きっと大変だろうなあと気の毒になる。

ここだけ、ひんやりとした風が通り抜ける玉川上水沿いの道。

　


右の緑色の草がはえているところは、近いうち、道路になってしまう。

　


左右両方とも、あまりに広い道路に、この緑豊かな玉川上水ははさまれてしまうのだ。うるさいほどの蝉時雨は、それでも聞こえるだろうか。

夏山シーズン

今年は、６月頃から、夏山に登るための、トレーニング山行を重ねてきた。
去年の今頃は、リューマチ性多発筋痛症の炎症を抑えるためのステロイドを、１日１ｍｇ～２ｍｇの間を、いったりきたりしながら飲んでいた。
クスリは飲んでいたものの、去年の夏は、全くどこにも痛みがなかった。発症以来、全く痛みがなかったのは、あの３ヶ月間くらいなものだった。
その前は、腕の付け根周辺が痛く、その後は右膝の周辺が痛い。

今も多少膝のあたりに違和感があるけれど、それをかかえつつ、山登りするために、トレーニングしてきたと思う。
今夏、白馬岳縦走、翌週日帰りではあるけれど、白毛門山に登った。どちらも、けっこう大変だった。
けど、行って帰ってみると、膝周辺の痛みが、少し前よりは薄らいだ気がする。やはり、痛い時にも動かすことは必要だと思われる。

　


白馬岳の時には、まだかなり自信なく、不帰のキレットを越えるのを今年はあきらめたけど、帰ってきてからは、越えられると思うようになった。
ただし、来年以降になるので、それまでに、身体のどこかに痛みが出ると行けない。

６月以降、トレーニングを含めて、たくさん山に登ったおかげで、７月末の診察では、血糖値が、６．３に下がって、ほめられた。（前回は６．４）

　

（写真：良流娯さん提供　　雪倉岳周辺）

高山病

今年の白馬岳では、とても高度順化がうまくいって、多少頭の芯が重い感じはしたが、頭痛もなく吐き気もなかった。

これは、やはり前日余裕を持って、１８００ｍくらいの栂池自然園まで登り、少し歩いたせいだと思う。
そして、泊まったのがホテルのような所で、ゆっくりと寝られたこと。
白馬岳までの登りで、なるべく水分をとるように心がけたこと。

今までの経験からすると、寝不足が一番こたえるようである。

白馬山荘で、夜、登山講習会が開かれた。
その日は「高山病について」と「登山コースについて」　トムラウシ遭難のすぐ後だったので、低体温症についての話しもあった。

　

医学生の人がボランティアで、白馬山頂付近の山小屋に常駐しているそうである。
そこで、高山病の話しをしてくれた後、血中酸素濃度の測定器を持ってきていたので、測ってもらった。
人差し指の先を、器具ではさんで測る。

私は、８７パーセントで、少し低いけれど、まあまあだいじょうぶな値であった。
健常者は９６～９９％とのこと。
でも、少しはふつうの人より低いのだから、アルコールは控えたのは正解だった。

そこで、寝るのは、高山病にはよくないという話しがあった。呼吸が浅くなるからだそうだ。
その夜、寝ると、しばらくして頭痛がした。でも、寝ないわけにはいかないので、また寝たが、やはり、頭が痛くなった。

でも、大したことはなく、翌朝、起きて動いたら、おさまった。

私たちが泊まった白馬山荘（２８３２ｍ）から見た頂上小屋（２７３０）。こういうすばらしい景色を見るためには、高山病ともうまくつきあっていかねば。


　

（写真：良流娯さん提供）

水上周辺の村

白毛門山に登った前日は、いろいろと用事もあって、水上周辺の村にいった。
新幹線が通るようになってから、上越線の水上駅に行くためには、在来線を乗り継いで行くか、１日に何本か通っている新特急谷川に乗って行くか、上毛高原の駅からバスで行くしかない。
この日は、高崎で乗り換え、鈍行で水上駅までいった。

そこから、２時間に１本くらい出ているバスで、藤原地区に向かった。
帰りは、水上駅でバスを乗り継いで、土合まで行くことになる。

現地にいられる時間は約３時間。
バスに乗って、着いた後、雨呼山に行こうとしたら、道がわからない。
そのバス停が一番近いというのを、行く前に観光局に問い合わせて調べてあった。

バス停近くの交番にいって、道を聞くと、登り口まで、１時間弱かかるという。
往復だと、それだけで２時間。
でも、せっかく来たのだから、行くというと、
「それじゃあお送りします。」と若い警察官がいってくれた。
そんなことをして頂いていいのかしらと思いつつ、パトカーに乗り込む。
車でもけっこうな距離があったので、ほんとうに助かった。パトカーに乗るのは、実は二度目である。

おまわりさん、ありがとう♪　さようなら～と見送る。

　


登山口。

　

山に登ることを話したら、
「クマよけの鈴を持っていますか？」と聞かれた。
最近は里の方にも出ることがあるという。それで、鈴は持っていないので、食器をかちゃかちゃとならしながら、雨呼山に登った。

低いので、あっという間に登り着いた。
上からの眺め。

　


山からおりた後は、雲越家住宅資料館などを村のあちこちを見学しつつ、バス停までぶらぶらと歩いていった。

　


帰りは下りなので、わりと早く、最初におりたバス停まで着いた。
送ってくれた警官にお礼をいおうと思ったら、お留守であった。