オクラ・ハムパン
～材料１０個～
強力粉・・・３００グラム
塩・・・５グラム
イースト・・・５グラム
砂糖・・・２０グラム
サラダ油・・・２０グラム
水・・・１８５グラム
オクラ・・・１パック
ロースハム・・・４枚くらい
190度18分焼成
※オクラは塩茹でしてナナメにカットしておく。
※ハムは細切りにしておく。
※捏ねあがりにオクラとハムを入れていく。
わおぉ～
作っちゃった！！
オクラ入りのパン！！
去年の夏作ったゴーヤのパンの第2弾といったところでしょうかっ！！
オクラを生地に練りこんでいくのはタイヘンだけどぉ～
オクラのねばねばが今まで食べたことのないパンにしてくれました。
味のアクセントにハムも一緒に入れてみました。
ねばねばの食材は夏バテ防止にもなりますぅ
オクラはコレステロールも下げてくれるんだって！
パンと一緒に食べられたら最高じゃない？？
噛めば噛むほどオクラのねばりが出てきて元気がでてきますぅ。
オクラの食べ方に変化をつけたいアナタ！！パンに入れて作ってみてはいかが？？
きっと新しい発見できるかもよっ。
トーストして食べたら美味しいかったですぅ。
うひひぃ～ネーミングもダンスみたいで気に入っているのだぁぁぁ
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