筋肉痛は朝になってようやく解消。しかし団地の自治会関係で出席を依頼された会議、午後からだったのに、朝からと勘違いしていた。玄関で靴を履いてからメモを見たら、午後となっていた。
最近ウッカリが多い。自分では、この新型コロナウィルスの感染症ならびに猛暑による外出自粛や諸会議やイベントの中止で、刺激や緊張感が無くなったのが原因ではないかと思うようになった。先週の熱中症・食あたりの症状以来、外に出るのを控えてもいた。
自宅で、パソコン相手に事務作業を少しずつこなしているが、それでは自分の内部の時間に従ってしまう。人との会話による緊張やさまざまな配慮、体を動かす行動が脳をいろいろと刺激するのではないか。
直接対話する人間関係の緊張が無くなると、脳の活動そのものが低下してしまうのではないか、と思う。よく「定年後、引き籠っているとボケるよ」と言われる。人間関係という緊張の糸が切れ無いほうがいいのであろう。
ということで、明日からは少しだけ気温も下がるかもしれないとの予報もあり、明日から再び出歩いて仕事をこなそうと思う。
その前にまずは、午後からの団地の自治会からの出席依頼の会議に出ることから‥。そして、もう一度、スケジュール管理のこれまでのやり方を復習することから。
