夏バテ解消

最近の気になるトピックス。

▼駅長たまちゃんがＣＭ出演
かあいい～！


▼ダチョウ王国＠木更津
「モヤさま」ネタ。ダチョウだけじゃなく、アルパカさんにエサやりも出来る
てか、すごい食いつきっぷりで、癒し系のイメージに若干ブレが・・・

立石の公衆トイレに描いてあるゆる～いバナナとリンゴのマンガ？も爆笑
荒川つながりではヨーキンさんも流れてたし
「都電おもいで広場」は鉄道ファン要チェックかも？
去年ずっと通ってた神田界隈も映って懐かしかった。


▼セリサイト
「ファンデーションなど化粧品の原料で、この鉱山からとれる非常に質の高いセリサイトは、世界的なメーカーの化粧品に使用されています。」
ついに化粧品まで手作りするってスゴイ技だった！驚


▼hands be＠表参道
「ZIP！」ネタ。またまた可愛い雑貨屋さんが出現
部屋を動物園 みたいにするってコンセプトはいい！（てか、もうなってるか




以前、スナック宇宙で流れてた「チャージマン研！」も紹介されてビックリ/驚
これはもうガッチャマンを超える最強アニメだな/爆
ＤＶＤ化されて売ってるんだ→here

＜ルパン三世展＞が横浜高島屋で8月22日より開催
これは去年見た「ルパン三世アニメ化40周年記念＠銀座松屋」とはまた違うのかな？


▼夏バテの原因は脳が錆びることにあった＠たけしの家庭の医学
わたしが毎年６月頃にはすでに夏バテしてしまうって話をしたら、長野の親友が教えてくれたので見てみた/感謝

・外気温と室内の冷房との温度差も負担
　→活性酸素によって自律神経が錆び→食欲不振・疲れやすい・不眠となる
・疲れの自覚がない人ほど危険　楽しいこと＋やりがいのある仕事で疲れに気づかない過労死・突然死
・ヒトヘルペスウィルス（みんな持っている）が疲れると唾液に出るため、それを検出する。
目から入る紫外線に注意：真昼だけでなく、朝夕は斜めから目の角膜に入り、脳の錆びとなるため。

【紫外線対策】
・少し雲のある晴れにもっとも多い。西日も×。
・一番反射するのはガラス張りのビル
・日傘は低くさす＝自分を覆う面積が大きいほど防げる

【夏バテを防ぐ食材】
疲労回復には「イミダペプチド」が効く。朝食にビタミンＣと一緒に１週間摂ると夏バテ解消。
　＝動物の筋肉に多く含まれる（鶏のムネ肉・牛のモモ・マグロの赤身・カツオなど）
ビタミンＣを多く含む食材：焼き海苔・トマト・かいわれなど

鶏のムネ肉は、「あさイチ」でもいいって言ってたよねｖ
この番組、過剰に恐怖心を煽るような演出がキライなんだけど、勉強になりました～！
にしても、ＶＴＲに「えー！？」とか「あー！」とか、
いちいちうるさいリアクションは録音なのか？

追。
今日は、納豆、かいわれも買ってみた
もう充分バテてるけど、まだ間に合うか？

クリニック

お盆休みを挟んだため、３週間ぶりのクリニック。
15時からの予約で行ったら、午後の診療は15時からで、
10分前から受付を開くから、ちょっと早く着き過ぎた

なんだ、毎回15時からにすれば、
午後イチに診てもらえて待たないってことだったのか（今ごろ気づく

３週間分の報告をしたら、
「曝露療法を積極的にしてて良いね。もともと活動的な人なのかな？」
こんなに暑くなければ、出掛けたい所はもっといっぱいあるけど、
精神的にも経済的にもムリしない程度にやっている旨を伝えたら、
「あくまでムリをしないで、自分がやれるペースでやることが大事。
　まだまだ暴露療法も続けて、社会復帰のための準備段階と思って」とのこと。

Ｑ「ルボックスを減らしてみてもいいですか？」
Ａ「じゃあ、１錠で試してみて。まったく飲まないのはまだダメ。
　　これからもっと負荷をかけた場合の“底支え”の意味でも、急に止めるのはいけないから」
Ｑ「じゃあ、１錠にして、万一不安になったら、また２錠に戻せばいいですね」
Ａ「必要な血中濃度に達するまで？一定時間必要だから、
　　２錠に戻すのは１週間くらい続けてください」

Ｑ「診療は月１回でもいいですか？」
Ａ「それは患者さん次第だし、自立の第一歩にもなるから、そうしてみましょう」

と今回は何の悶着もなしに、約10分間で終わったな


薬局の薬剤師さんからも、クスリが減ったことを「良かったですね」とゆってもらえたけど、
まあ、ストレスがない生活をしているから不安もないってことなんだと思うんだよね。
一応クスリも効いているのかもしれないが。

主治医の言うとおり、一定の場所や状況と「発作」とを結びつけていた「認識」を
意識して行動療法によって実際確認しながら変えたからってゆうのもあるし。

一番の問題は仕事を始めてどうなるかだな。

てことで、次回の診療は３週間後。
帰りも遅くならずに、食糧調達してからゆっくり帰れたｖ

notes and movies（1988～1989 part2)

過去のスクラップにある映画感想メモシリーズ。
けっこう年代がかぶってるのはなぜだろう？？？
１年間に何冊も使って、まとめて貼りまくってたのかな？
まあ、この頃が一番映画を観ていたのは事実。



パニ障の記事の切り抜きを発見驚×5000
当時はパニック障害って言葉自体なかったのか「乗り物恐怖」って書いてあるけど、症状はまったく同じ。
仕事や親の介護などで疲れ切ったＯＬが、ある日突然、通勤電車で呼吸困難や心拍数が上がる症状になり、
やがては出掛けることさえままならず、引きこもってしまうまでが書いてあって、
治療法も分からないまま、記事は終わっている。当時は心療内科がなかったんだろうか？
でも、なぜ当時この記事を切り抜いて貼ったんだろう？フシギすぎる・・・

英語の授業の課題で書いた「マイ・ゴール」て英作文では、
「コミュニケーションがヘタだから上手くなりたい」て書いてあった。
全然変わってないや・・・


若かりし頃のメモなので、不適切な表現、勘違い等はお詫び申し上げます/謝罪
あらすじはなるべく省略しています。


■『再会の街』
出演：マイケル・Ｊ・フォックス、フィービー・ケイツ　ほか
精神描写的な作品にマイケルが出演しているのは目新しいが、
ほかの２作のトントン拍子にうまくいく話と同じく、
むやみに堕ちていく男を淡々と描いていた。

（なんだか意味が通ってないような・・・


■『銀河鉄道９９９』
途中で出会う数々の人間とロボットたち。山賊、冥王星の氷の墓を守るシャドウ、
宇宙をさまようエメラルダス、そしてキャプテン・ハーロック。
鉄郎は気づく。
「人は限りある命だからこそ、人に優しくしたり、精一杯生きようとするんだ。
　生身の体に比べたらロボットの体なんてくだらないんだ」


■『さよなら銀河鉄道９９９』
あらすじだけが書いてある。
「私は時を旅する女。少年の目にだけ見える幻影。
　青春が二度と戻らないように、私もまた二度とは逢えない。
　私は鉄郎がメーテルという名だけを心の中で覚えていてくれればそれでいいの」


■『情婦』
出演：マレーネ・ディートリッヒ　ほか
「この映画をごらんになっていない方のためにも、結末は決してお話にならないように」（これは触れ込み？
“血は真実よりも濃い”という。妻の証言だけでは、夫は死刑を免れない、そう思ってのトリックだったが。。
マレーネがビシっとしたスーツを着て、固い役を演じた。目が離せない裁判もの。


■『スウィートホーム』
監督：黒沢清　出演：宮本信子、山城新伍、ＮＯＫＫＯ　ほか
ほとんど『ポルターガイスト』の世界だがＳＦＸはなかなかうまく出来ている。
でも、なんだか日本臭さと外国ホラーとの中途半端もののようで落ち着かなかった。
NOKKOが軽やかに娘役になっていたのはちょっとイイ。

（このＢ級ものを観たいと思っていたんだけど、もう観てたんだ


■『吸血鬼』
監督：ロマン・ポランスキー
十字架とニンニクを嫌い、夜に活動し、昼は棺おけの中で眠る。
鏡に姿は映らず、血を吸われると仲間になってしまう。
永遠の命を持ち、年老いることもない。
こんな吸血鬼のイメージを固定化させたご先祖かもしれない。
コメディっぽくて楽しいバンパイアもの。


■『戦場のメリークリスマス』（1983）
監督：大島渚　出演：デヴィッド・ボウイ、坂本龍一、ビートたけし　ほか

３回泣ける戦争映画。しかしヨノイのセリアズへの興味はどこから生まれたのだろうか？
セリアズと弟の関係は、ボウイと兄とのものとなんだかダブる部分がある気がした。
最初に観たのはそうとう前のような気がする。
あの時はワケもわからず、ただもう一度見たくなるような『地獄の黙示録』のようだった。
こうしてもう一度観る機会があって、半分理解できた。

信じられないような非情さを信じてしまうよう育てられたのも、
すべて戦争の犠牲になっていただけのことだったということ。
しかしいまだ半分は分からない謎の部分も多い。

そういえばたけしと永島敏行との共演の戦争ドラマが昔あった。
いつも兄のものをほしがる弟が、とうとう兄の妻と関係を持ってしまうというような話で、
あの妻役の綺麗な女優が誰だったか思い出したいがよく覚えていない。
英国風な味付けもしてあるが、主演者の日本語英語が拙くて、
もしイギリスでも公開した場合はどうなるのか聞いてみたい。

（永島敏行さんも好きな俳優


■『女と男の名誉』（1985）
監督：ジョン・ヒューストン　出演：ジャック・ニコルソン、キャスリーン・ターナー　ほか
禿げ上がって、ボテ腹のボロボロの中年なのに、なぜかニコルソンはセクシーだ
キャサリーンと同様、これからも目の離せない鷹のような鋭い目を持つ俳優。


■『蜘蛛女のキス』（1985）
監督：ヘクトール・バベンコ　出演：ウィリアム・ハート、ラウル・ジュリア　ほか
体つきの頑丈さと、金髪の繊細さのギャップが面白いＷ．ハート。
このモリーナの役はもっとも強烈で、後々の作品にも彼女のイメージがつきまとってくる。
Ｗ．ハートの作品も上記の２人同様、決してガッカリさせない作品ばかり。


■『バス・ストップ』
出演：マリリン・モンロー　ほか
主人公はブロードウェーで歌姫として尊敬される夢よりも、
自分を本気で想い、尊敬してくれる男のほうを選んだところが興味深い。
一度観たらきっと忘れないマリリンの人気もうなづける作品だった。
考えるとひどく単純な常套手段なのに、なぜか泣ける映画。

（これは下記のほうの感想メモかなぁ・・・？？？


■『帰らざる河』



出演：マリリン・モンロー　ほか
マリリンは歌姫の役ばかり。
白痴美人のレッテルを剥がすだけでもそうとう苦労しただろうに。
（ロバート・ミッチャムも好きな俳優


♪Marilyn Monroe - River Of No Return(song)
　時には穏やかで、時には自由に荒れ狂う　帰らざる河
　彼も二度とわたしのもとへは戻らない