芽を出す野菜たち

１５日に種を蒔いた秋大根が　芽を出していました。

ちょうど　翌日から2，3日のあいだ 雨が降る予報だったので

その直前に種まきすれば　水をやらなくても芽を出すだろうと

用事の合間　早朝や夕方に がんばって蒔きました。

そして　予報通り　きのう（18日）朝から　

しとしと雨が時々 という　絶好の降りで　

畑をのぞいてみると　一気に芽を出しはじめています。

１７日に種まきした野菜たちも　目を凝らしてみると

一日で 　もう小さい芽を出しています。

これは　小蕪です。　

ほかにも　小松菜　ミックスレタス　ニンジン　白菜

青首長大根　聖護院大根　サラダ水菜　ねぎ

色々蒔きました。

ねぎはいつも　先を切っては植え替えて　再生させていましたが

今年は夏の暑さで姿を消し　種まきからです。

キャベツやブロッコリーの苗も移植しました。

来春咲く花の種も いっぱい蒔きました。

そして　きのうは　雨で　農作業はなく

人間ドックの結果を聞きに行き　そのあと

眼科の定期検診にもいきました。

人間ドックは　悪玉コレステロールの基準越えと　体重増加　を指摘され

１０年前から見守っている胆石が少しづつ大きくなってはいますが

特に再検査や治療の勧めはなく　まずは　ほっとしました。

食事の栄養バランスや量はいいと思いますが

果物とお菓子　ちょっと多いんじゃないですか？

果物は　掌をお椀にして　一日半分くらいでないといけません。

だいたいご自分で自覚されていると思いますので

きょうから　がんばってください。

トホホ はい　ご指摘の通りです。

眼科は　すごい患者さんが待っていて　ひるみそうでしたが

帰るわけにもいかず　４０分ほど待っていたら看護師さんがそばにきて

「今日はどうされました？」と事前問診。

「いつもの定期検診ですけど」

「今回から　１年に１度で良くなっているのですが

まだ半年しか経ってませんよ。

でも　せっかくだから　診てもらわれますか？」と言われました。

まだまだ待ち時間があるようなので　

「半年後に参ります～」と　眼科を出て　まだ１１時にもならない。

カーブスで運動して帰りました。

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