いつもの日々

お正月すぎ　私も　だんだんと　いつもの日々にもどります。

ルイコさんのブログで思い出し　私も大根を干しました。⇒★

そして　2週間ぶりに　整骨院へ。

マッサージしてもらってみると　ずいぶん　ふくらはぎが

固まっているようでした。

足首の動きもぎこちなく　回すとグキグキ音がします。

このまま自己流のウォーキングを繰り返すと　かえって　

足によくなさそうだ　と実感しました。

ふくらはぎにお灸と鍼をしてもらって　整えてもらうと　

全然足の動きがかわって　なめらかになりました。

整骨院から帰る途中に　直ぐ近くの眼鏡屋さんへも寄りました。

じつは　元旦早々　起きてすぐに　眼鏡をかけてトイレに行き

坐ったとたんに眼鏡のツルがポロリとはずれて　

ひざに落ちて　驚きました。

ネジがどこで落ちたのか　わかりません！！

ところが　奇跡的に　そのちいさなネジが　

私が寝ていた布団の毛布に埋まっているのを　夫が見つけてくれて

眼鏡店でもらっていた専用のドライバーで直してくれたのでした。

でも　それでいいのか　みてもらいました。

今度こそ大丈夫　という　上下から締めるネジに　

取り換えてもらいました。

眼鏡をはずすとき　ていねいに両手でそっとやらないときがあって

眼鏡に負担がかかっていたのかな。

眼鏡の枠の下半分が　ナイロン糸（？）でレンズを吊っただけの

タイプなので　ツルに負担がかかりやすいのだと思います。

アフターサービスの行き届いた　この眼鏡屋さんは

「2、３か月に一度くらい　この辺りにいらっしゃったとき

お気軽にお寄りください、調整いたします。

お喋りにいらっしゃるだけでも　いいですから。」　と言って

くれるけど　なかなかねえ。

でも　すっかり　からだもお口もほぐれて　家に戻り

　ひとりお昼ごはんの後　炬燵でくつろいで

夕方まで　まったり　うとうと　していました。

それなのに　ゆうべは　吸い込まれるように眠りにつき

珍しく　朝まで　ぐっすり寝ることができました。

きのうは　年賀状と一緒に　頼んでいた本も届きました。

ゆりさんおすすめの本　です。

主役は小堀遠州の人生を描いた　歴史小説です。

建築　造園　茶の世界で有名ですが　

岡山の備中松山城の城主でもあり（初代の父が急逝のあと　2代目城主）

興味深い内容と思います。

これを読みかけたから　すぐに眠れたんだなあ。（笑）

これから寒い時は　こたつで本を読むという　至福の時間を楽しもう。

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