きのうは 午前中いっぱい からだメンテナンスの時間でした。
5日ほど前から 急に腰が痛くなって 一時は少し良くなったけど
やっぱり 痛みがある!
腰の痛みの経験がほとんどないので 我ながら驚きです。
整骨院の予約日だったので 痛くなったきっかけとか
原因を探るためにいろいろ説明して
施術してもらうたびに 「ぎゃあ痛い そこです そこ!」
小刻みに 立ち上がって 言われる通りにからだを動かしてみて
さっきより 少し痛みの場所が変わったとか
痛さ加減がどのように変わったかを 言うたびに
微調整してくれます。
最初 私がまっすぐに立っている姿を見て
「右に くの字に傾いてますよ」と言われましたが
まあまあ まっすぐに回復。
それとともに かなり 良くなりました!
そのあと カーブスに行き 月に一度の 計測の日。
体組成測定や メジャーでからだのサイズを測り
記録してもらいます。
毎月の変化に あまり 一喜一憂してもね。
長い目で見て 6年前の入会時と比べて ほぼ変わらない。
それは 良いことなんですよね。
あ 体重は ほぼ同じだけど お腹周りは少しへり 太ももは5センチも
減ってます と言われますが 時間短縮のため 今回から
太ももは 測らないことになったそうです。まあ ええけど。
台風は 異常にのろのろですね。
台風発生のころの予報では もうとっくに過ぎ去っているはずが
まだまだ こちらに到達せず というか
関西直撃かと思えば 瀬戸内海を通る予報にかわり
さらに だんだん 四国の真ん中を横に通りそうだとか。。。
見るたびに 予報が変わります。
停滞している地方が どんなに大変か 想像するだけで怖いです。
また 台風の中心からかなり離れている場所でも
雨や風の 大きな被害が出る場合もあるので
早く勢力が弱まって スピードを上げてほしいです。
きょうは 北海道から 長女と孫A(女子)が来る予定なんですけど
飛行機 どうかなあ~
今朝の 飛行機会社の情報では 飛ぶらしい。
いま うちの上空も なんと 青空で雨が降っていません。
今夜すごく降る時間帯があるというけど どうかな。
スマホで見ると 滞在中ずっと雨マーク
パソコンで見ると 明日からもう晴れになっています。
娘の 晴れ女の力 発揮か?
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中心より離れていても被害が出る
落ち着かないですね
娘さん達無事到着できるといいですね
我が家からは離れていますが、大雨で新境川近くの地域を対象に
昨日
「高齢者等の避難」発令されていました
今回は雨台風のようですが落ち着きません
腰の痛みは身体全体が辛いですよね(>_<)
無理をなさらず日々をお過ごしくださいねー
遊ぶ為にも身体の痛いところを少なくしたいものです
台風の事テレビで見ていますが心配です。
北海道にお住まいの娘さん・孫さんせっかく行かれるのに、、、、
大丈夫 きっと晴れの日々になります(^_^)
御身体くれぐれも御無理なさらずに
娘さん無事到着されますように
まだ四国にいるんですよね―怖いです
台風は まだ四国。
中部地方は 大雨が続いていますね。
岡山も場所によっては 警報や避難勧告が出ていたりしていますが
この辺りは結局 小雨が時々降る程度で風もなく 不気味です。
やれやれです。
ご心配おかけしました。
娘は無事到着し こちらはもう雨も降らないようになので ほっとしています。
娘は神戸空港につき そこから レンタカーで岡山にやってきました。
台風は 雨も風もほとんどないまま もう雨は上がるようです。