先週土曜日から続く3連休プラス16日（水）から18日（金）まで続いた祭りの余韻が残っているというか、祭りに続く土曜、日曜と休日、そして明日1日働いて明後日（火曜）は”即位礼正殿の儀”で祝日。。。
会社勤め時代だったら大喜びの約1週間ということだが、毎日が休日で、“サンデー毎日”の年金生活者にとっては曜日や休みなど関係ない。
ただ、夜の長い季節到来で、夜更かしに拍車がかかり、就寝の時刻がだんだん遅くなってきている。遅く眠り始めると、暫く蒲団の中でウトウトはするのだが、熟睡にならないことが多い。
原因はよく分かっている。深夜のパソコン操作だ。メールチェックなどから始まり、ネットウォークで目が疲れ、布団に入っても頭が冴えて、なかなか眠れない！
外を歩くウォーキングは、自宅に帰ると心地よい疲れが出て、夕食でお腹がいっぱいになると睡魔がやってくるのだが、ディスプレー上の、“ネットウォーク”は決して健康な疲れをもたらさない・・・・ことはよく分かっている。
この夜長の過ごし方、今年こそはなんとか変えなければ・・・・・。
