過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

5分+10分

2007-11-06 13:38:50 | 節約生活を考える
昼食時間が15分なら、カッブうどんが仕上がるまでの5分に、もやしをレンジアップ、おかずをセット。うどんにもやしを追加し、緑茶を添えて、いただきます!
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月曜日の生活

2007-11-06 12:11:32 | 働かざる者喰ふべからず
セイタカアワダチソウでアレルギー反応が生じ、眼が痒いです。外来種にまけているひ弱な国産人間でした(笑)。

[働く]10am-8pm。

[食べる]
■朝食:飲むシリアル1本、お結び(明太子)
■昼食:卵かけご飯、コーンスープ、秋刀魚の味噌煮、山くらげ山菜、みかん
■夕食:ファンケル玄米pop(五穀)、豆腐小1丁+山菜あえ、笹かまぼこ4種類、野沢菜、サンラータンスープ、緑茶
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