過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

花のようなムール貝

2007-11-12 16:21:07 | 外食でリフレッシュ!
ムール貝をワインとミルクで調理したひと品。人参の赤が華やかに、ヘルシィさをみせています。
■ムール貝のクリーム焼き、700円、ジョバンニ・ピスカツーリ
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賑やかな木の実のご飯

2007-11-12 13:39:42 | 節約生活を考える
普通の白いご飯でも、木の実(松の実、胡桃、アーモンド)や干し葡萄やコーンを混ぜて、型抜きし、回りにローストビーフなど張り巡らすと、いきなりご馳走になります。食べるときは、わさび醤油をかけて、ざっくり合えて、ちぎったレタスを加えて。
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