生でしょ

こちらが開封したジャーキーです。

牛タンジャーキー

仙台からの取り寄せです。生な食感と黒胡椒が美味しい！
■伊達のお土産堂

タイ風ヌードルに餅を加える

スパイシーななかに、ほんのり優しい味です。

月曜日の生活

11月も半ばをすぎ、木枯らしの到来と共に、夜討ち朝駆けの生活が骨身にしみる季節になりました。
［働く］8:30am－9pm

［食べる］
■朝食：「飲むシリアル」1本
■昼食：釜揚げ讃岐うどん、大根と昆布と鯖の煮物、野沢菜漬、みかん
■夕食：ビーフステーキと野菜炒め、コーンブレッド、コーンスープ

［Weekdayの食出費］週末にOisix（14種類）2950円、コーベフーズ（冷凍アイテム4種類13品）4980円が届きました。今週はこれらを基点に乗り切りたいです。そのほかの支出は現在は無し。

浅利とこ葱の出しうどん

冷凍した浅利の酒蒸しを、出し醤油でのばして、こ葱も加えて、いただきます！

コロッケパン

冷凍お弁当コロッケと、冷凍しておいたコーンブレッドで。パンはレンジで短時間解凍した後、オープントースターで焼くと香ばしいです。何もなさそうでも、工夫で元気食、小さな節約です。