二食目は美味しいパン（笑）

こんにちは。ゲリラ豪雨が頻発する午後です。
出先近くのアンデルセンのカフェにて、昼食をとりました。
アイス・カフェラテ、全粒粉パンの厚切りカツサンド、ごぼうと蓮根の焼き込みパン、です。パンが美味しくて、満足しました。サラダが無いのが、惜しいところです。

←昼ごパン（笑）


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さつま揚げが入っている？！

おはようございます。蒸し暑くなってきて、八月らしくなってきました。
会議食に用意したのですが、好奇心が勝って、先にあけてみました（笑）。
ヤマザキ・ランチパック「さつま揚げ＆わさびマヨネーズ風味」です。切ってみると～本当にピラッと、薄いさつま揚げがはいっています。わさびマヨネーズもついていて、新幹線の中のおつまみがパンに挟まれている感じです。なんか奇妙でした（笑）。
野菜ジュースにも、ファイバー入りが増えてきました。
食べられるけど、不思議な食でした（笑）。

←不思議（笑）


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火曜日の生活

[働く］8am/11pm
［食べる］■朝食：手軽にしっかり朝（写真）→7品目
■昼食：ポーク・ブラウン・パスタ（写真）→7品目
■夕食：食欲回復中の夜（写真）→11品目

［今日は何品目？］7+7+11-重複1（人参）=24品目
［今日の食出費］1400円（惣菜パン、牛乳、鶏肉、ブロッコリー等）

食欲回復中（笑）の夜

夜、眠れる時間が増えると、食欲ももどってくる気持ちになります（笑）。
しっかり海老＆野菜タンメン、南瓜の煮付け、チーズ・チキン、リーフレタス、トマト、烏龍茶にて。野菜が多種類とれて、嬉しいです。

←しっかり食す！


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しっかり海老タンメンを食す

こんばんは。疲れたので、手早く、野菜も海老もとれる、しっかりタンメンにしました。
塩味の中華麺の上に、野菜餡をとろんとのせました。人参、葱、木耳、椎茸、ブロッコリー、海老を中華塩味鳥がらスープで、餡に。
うん、元気でそうです（笑）。

←つるつるハフハフ（笑）


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