過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

学生街気分でアスパラガスを食す

2022-04-09 08:08:00 | 美味しい食


春の先駆け、欧州では、オランデーズソース(卵黄、バター、レモン汁、塩)で、アスパラガスを楽しみます。
日本では、チーズに温泉卵も喜ばれています。

フランスの学生街で、食欲を満たすためか(笑)、良く見かけるのは、そこにポム・プレー(クリーム状に練ったマッシュポテト)も載っけます。オランデーズソースと混ぜて、アスパラも絡めて、食します。

ここ日本では、卵を生食できるので、オランデーズソースを省いて(笑)、ポム・プレーに卵黄で、気分は学生街に!(ニッコリ)


[材料]
アスパラガス
卵黄
ポム・プレー
黒胡椒、レモン
[作る]
茹でたアスパラガスに、ポム・プレー、卵黄を載せ、胡椒をひく。お好みで、レモンを絞る。

■ポム・プレー (ポム・ピューレと表記されることが普通かな?音はこちらで聞こえます、ニッコリ)
茹でたじゃがいもを、熱いうちにマッシュする。鍋に移し、温めた牛乳を加えながら練り混ぜる。クリーム状になってきたら、火を止めて、細かく刻んだバターを加えて、さらに練り混ぜ。

・マッシュせずに、裏漉しすれば、口当たりが良くなります。
・牛乳は、生クリームの代打です。
・私は牛乳とバターを3:2で使います。



卵黄を潰して、ポム・プレーと混ぜる。これを絡ませて食すと、春!と感じます。(ニッコリ)


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