新しい自分との出会い

新しい自分になる時って？
入学の時、
成人した時、
入社した時、
髪を切った時、
歯の治療が終わった時、
エステティックサロンに行った時、


そして、カウンセリングを受けた時、

新しい自分に出会うなんておおげさかな？
でも、変わったつもりではありません。
再決断カウンセリングでは、今までの自分に“さよなら”します。
もちろん、すべてを変えるのでなく、今問題となっている自分の感じ方、考え方、行動パターンを変えて行くのです。

自分に向き合うことは、勇気もエネルギーも要るけど、それに勝る喜びが待っています☆

自分をいたわって

風邪を引いた息子が、
「きついと思ったときには、風邪がひどくなってた」
と、寝込みました。
「早めに自分をいたわった方がいいよ」
私が言うと
「それは、こっちのセリフ。お母さんこそ。」

確かに子どもに指摘されるように
人には、「早めに病院行ったら？」「ゆっくり休んでね」などと言いますが、
自分は、つい「もう少しできる」とがんばってしまいます。
お母さんが自分をいたわらないから、息子もそうなるんだ…。

反省。

自分をいたわることは、自分の家族も大切にすることなんだ。