取り越し苦労

取り越し苦労してませんか？

私も、時々。

どうなるかわからない先のことをいろいろ考えて,
いらない心配して。

杞憂(きゆう)なんて言い方もある。

カウンセリングに
心配でたまらない

不安と訴えられる場合

ほとんどが杞憂。

心配しても、どうなるかわからない事を

一生懸命あれこれと考えて

取り越し苦労をしているのです。

「試験に落ちたらどうしよう…」

「彼とうまく行かなかったら…」

「失敗したら…」

「嫌われたら…」

事実は、

「試験に落ちるかどうかわからない」

「今は、彼とうまく行っている」

「失敗するかわからない」

「嫌われるかわからない」


まだ、わからないのが事実。

写真は、青い空と夕焼けを映した
今日の福岡タワー。