人のせいにしたくなるのは、ごく自然なことです

ミキティ☆さん、
コメントありがとうございます！

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またこのページを読み返すことになってしまいました。
頭ではわかってるつもりなんだけどストレスが溜まると現状が辛いのは自分のせいではなく自分以外のせいだということにしたくなります。
いつになったら自分の思考、感情、行動に責任を持ち自分を喜ばせるように出来るのかな（泣）

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弱音を吐いてくれて、ありがとうございます！

ストレスが溜まると、自分以外のせいだと言うことにしたくなる

これは、とても自然なことです。