ビクビク、ゴロゴロ、パクパクより ニコニコ、テクテク、カムカム

2018/11/09昨日は、久留米市立宮ノ陣中学校にお邪魔しました。

久留米市内に移動中、秋の雲と山々の紅葉を楽しみました。

生徒さんたちは、大人の目を見て良く挨拶をしていました。

明日2018/11/11午前10時からは、長崎県対馬市交流センターで講演します。

さて、予防医療のドクターによれば、

ビクビク、ゴロゴロ、パクパクは、良くないそうです。

ニコニコ、テクテク、カムカム

心、運動、栄養

精神的健康、血流、腸内環境を整える

カウンセリング、歩く、30回噛む