来て下さい講演会 兼 忘年会

来て下さい。
北九州市戸畑と芦屋で講演会をします。
参加費は無料です。
あさって
17日水曜日10－12時
戸畑生涯学習センターにて
18日10:30－12時
芦屋町の公民館にて
詳しくは
再決断カウンセリングジャパン
米倉けいこの部屋
URL:
http://www.saiketsudan.jp/yonekoraroom.htmlをご覧ください。
お知り合いにもお声かけいただけると嬉しいです。
戸畑、芦屋の帰りにランチに行く予定です。
一緒に昼の忘年会しましょう♪

恐るべしAmazon

本を出してくれた出版社から電話。
Amazonで本が発売された先月初めに
「これを買った人はこれも買っています 」
と、いかがわしい本が表示されます。
米倉さんの本がそんな本だと思われないでしょうか？
とのこと。
正直、私に言われても…
早速、Amazonの私の本のサイトを覗くと
確かに…露出の多い女性がくねっとした表紙が二冊も！
これは、自動的に誰かが私の本を注文してくれた時、
一緒に買った本が表示される仕組みらしい
わ、わたしではありません。

最近は、↓
「これを買った人はこれも買っています 」
・凹まない生き方
・人生ドラマの自己分析―交流分析の実際
・DSM-IV-TR精神疾患の分類と診断の手引

あぁ～ホッと肩を撫で下ろす。

今年の漢字

「変」
チェンジ
Change
変わる
変わりたい
変わらない

カウンセリングは
自分の考え方、感じ方、生き方を変える
でも、人は変えられない
過去も変えられない

「変」
指導者が変わっても
国民一人一人が変わらないと
国は変わらない

逆に一人が変われば
何かが変わる
まずは、自分から…
イエス！
アイ キャン チェンジ！

もし、自分のこどもが？

もし、自分のこどもが
あなたと同じ職業に就きたい
と、言ったら？
あなたは、どう感じるでしょうか？

息子がカウンセラーになりたいと言った時
…私は単純に嬉しいとは思いませんでした。
そりゃあ、嬉しい気持ちもある。
学校の先生は
「賛成できない。心理は競争倍率が高いわりに、実際カウンセラーになる人が少ない」
「余程意思が固くなければ、難しいですよ」
確かに…
息子が何になるか
息子に任せよう！

絶景！対馬のリアス式海岸

烏帽子岳
韓国 釜山が見えることも…
入り組んだ地形
豊かな漁港
美しい…
沢山の講演のご褒美だあ

対馬で温泉！

日本より朝鮮半島が近い
空気は澄み渡る
海から昇る真ん丸の太陽を見ながら
朝から温泉に
島の温泉は無色透明、神経痛や身体の冷えに効くそう…
身体の芯から温まる
ひきかけてた風邪も吹っ飛びそう♪
さあ、今日も講演に命の授業に
行ってきます！

懐かし！小学校の給食

牛乳、
卵パン、
クリームシチュー、
磯部揚げ、
野菜炒め、
バナナ

講演先の対馬の小学校で
こどもたちと
「いただきま～す♪」
美味しい(^～^)

今日から対馬に行ってきます

orzのヒント

sto　szo（右向き）
orz （左向き）
or2 （左向き）
ots （左向き逆さま）
z_/o （右向き逆さま）
no （右向き）

ORZ

ORZ

「凹まない生き方」（倉成　央著）
の表紙に載っている↑コレ、
何だか解りましたか？
知ったかぶりしてごめんなさい！
実は、私も知らなかったんです。
ヒント１…
携帯使う学生さんなら
知っているのでは？ ヒント２…
何かの形に見えませんか？

調和を重んじる心

外国の方と行動を共にしている時に
自己主張するのに戸惑いを感じる
「私は～を食べます。
ケイコは、何を食べマスカ？」
「じゃあ私もそれを食べようかな」
と、思う私は
「えっと、私が食べたいものは？？？」
と人と違う意見を言っていい文化の人だと自分に言い聞かせ
自分の欲するものを考える。
日本人は、こうした調和を重んじる心を持って、
長い間平和を保ってきたと聞いた事もある。
合わせ過ぎると、他と違う事を廃除し
いじめに繋がる
自分が欲するものを知っていて
今は、合わせておくことの出来る調和なら
それもいいのかなあ。
でも、いつも合わせる方でなく、合わせてもらう方にもなる。
ＯＫ－ＯＫが心地いい
自分の欲するものを考える事もしないようになると
自分というものがなくなっていく
いい（良い）加減が大事なのかな

これって？どっきり？息子の下着を買いに行ったら…

二日前に買った息子の肌着。
制服の下に着るのに温かい。
気に入ったので、追加して買ってやろうと思っていた。
出先でちょうど、そのメーカーの店舗を見つけた。
「黒のＶネックの長袖のＭありますか？」
私は、店の人に尋ねた。
「あー、Ｖネックはないですね。
こにあるだけです！ＬとかＸＬとかＸＬＬとか。
広告も今は、出してないですよね。
テレビでも宣伝流してないですよね。
それは、商品がないってことなんです。
商品がないから、宣伝してないんですよ。
皆さんもう少し早かったんですよ…
だいたい一週間前でしたね。」
「ないんですか？」
「そうですね。次に入荷するのは…一ヶ月ですかね。」
わずか二日前に他の店舗で、
山のようにあったのになあ～と
目の前の黒い下着を見ると、Ｖネックが少しある。
二、三枚めくると目当てのがあった。
すると、店員が間髪を入れず、
「あー、それは昨日返品で返ってきたものです。
他に、一枚もないです。」と、自信たっぷり。
知ってたなら、教えてくれ～。
「お客様、本当にＭでよろしいんですか？
私でもサイズはＳですけど。」と、
身体を前に乗り出して自分を見せてきた。
「は、はい」戸惑いつつ、
うちの息子はＭが合ってたので、
目当てのシャツを確保。
それにしても、棚にはＳもなかった。
ま、いいや。
白の半袖も欲しいと言ってたなあ…
ちょうど、隣りの棚の半袖が目に入り
「白い丸首の半袖はありますか？」
と聞くと
「これは、Tシャツで下着ではございませんけど、
フツウのTシャツになりますけど、よろしいんですか？」
と、さっきの店員は笑っている。
これ以上ショッピングを続ける気が失せちゃいました。
店員さん、なんで、上から目線？

まるで、お笑いのコントみたい！
今考えると
どっきりカメラか何か？
仕込まれてたんじゃないかしら？？
違うか！

本「凹まない生き方」

いよいよあさって5日
私のカウンセリングの先生
倉成さんの本、発売♪
タイトルは、
「凹まない生き方」倉成　央著
サンマーク出版 ￥1260）です。
大きな本屋さんの店頭に並びますよ～。
「ゆるしのメッセージ」とは全く違って面白い読物風…
凹まないためのコツが書かれていて癒されます。
ビジネスマンにもおすすめ
さて、クエスチョン！
本の表紙にある
orz
↑
なんでしょう？

つい追い詰めてしまう

人を追い詰めてしまう…
薄々気付いていましたが、認めたくありませんでした。
誰の事かって？
私の事です。
カウンセリングを受けました。
家族と言い合いしていて、追い詰めてしまっている時の感覚は…
紐といてみると、小学校低学年くらいから。
お母さんが、私を否定する感じがする。
否定されるのが恐い。
恐いから、防御するようにきつく言う。
私のお母さんもそうだったのかも。

小さな成功は快感

小さな成功は、悩にドーパミンを分泌させる。
快感を感じ、やる気が起きるそう…
そして、憧れの人や人のいい所を目指すと
それに向けて脳が情報処理する
脳科学者の茂木先生が言っていた。

小さな成功
ステップ バイ ステップ
小さなことの積み重がね大事なんだ。