秋麗(あきうらら)

うーちゃんの節約日記です。
不思議だなと思う心、いつまでも忘れずにいたいな

閉業のお知らせ

質店は2021年8月に閉店いたしました。 昭和21年9月創業で75年間にわたりご愛顧賜りありがとうございました。

アボカド、膝に効くかも

2021-06-13 | スピードクッキング


昨夕のメーンディッシュはアボカドサラダ。
酢漬けのセロリにさらにリンゴ酢とオリーブオイルで。

ついでに記せば、左側は明太子オムレツ、長イモみじん切と青ネギ混ぜた。
ポン酢で食しました。

今年になってからほぼ食べてなかったアボカド。
4月初めから膝痛くてと書いてたら、アボカド勧めていただいた。
今冬からアボカド値段上がってたのも食べなかった理由でした。

グルコサミンや、それでは効かんと話題のプロテオグリカンとかサプリ服用。
でも効果は?
全然変化なしでずーっと痛かった。
そんなすぐには結果出ないとメーカーはいう。
でも快腸じゃなくなる感じはする。

サプリのこと思ったらアボカドそんなに高くはないなと。

ここんとこ週に2個は食べてます。
膝の調子上向きでアボカドのおかげのような。

アボカドの軟骨再生効果のワケみましたので、あとで追記します。


左側198円もしたけど、右の138円と比べたらかなりデカイ。
前回108円の特価品はゴリゴリで炒めて食べた。

昨夕は198円を半分使ったサラダでした。
味は美味しかったし、熟成もグッドタイミングだった。

メキシコ産で、バナナやパイナップルで見かけるDoleのシールあった。
やっぱり品質いいのかな。


そして久しぶりに種の水栽培開始。

心新たに
また楽しませてもらいます。