旧友に刺激され、「自宅で筋トレ」が間もなくスタートだぁ～

しんと静まり返った午前6時、気温はマイナス4度。

積雪はいい感じの雪が10センチほど積もっております。

きょうは雪の予報で朝晩は吹雪、最高気温マイナス2度の予想だ。

そんなこんなのきのう、

札幌の旧友宅に、愛媛のミカン農家の極上ミカンを届けに行った。

久々、どうでもいいような話をうだうだ1時間半ほど喋り倒した。

「楽しい」というのは、こういうことだった。

訪ねた理由は、逆流性食道炎の手術ができなくなって、「もしかして落ち込んいるのではないか？」と気になったため。

老人性うつ病にでもなっているかと心配したが、これ、全くの杞憂。

すっかり気持ちを切り替えて、チョー前向きなので驚いた。

なんでも、この1か月、筋トレにはまっているらしい。

なんと！！　上腕二頭筋のあたりがカチンコチンなのだ。

昨今は、体のどこもかしこもカチンコチンになった記憶のないおぢ、ビックリ仰天して驚いた。

ってことで、自身のふにゃふにゃ上腕二頭筋を触ってはげんなり。

これ、ダンベルによるトレーニングをわずか1か月しただけというから、正直唸りました。

どうやらYouTubeの動画の講師に従ってやっていることらしい。

昨今は、NHK党みたいな、わけわからん人たちに振り回されるという困ったYouTubeではありますが、おぢ御用達のヨガもあれば、筋トレみたいなチョーお役立ちもある。

なんでも賢く利活用することが大切ですぞ。

さらに、こやつは腕立て伏せも、プッシュアップバーとかいうお安い器具を使って、やすやすと繰り返すから、だんだん腹も立って来た。

ってことで、うだうだ楽しく会話しつつ、慰めに行ったにもかかわらず、おのれの非力さに少々ムッとして帰宅した。

そんなこんなのつい先ほど、3キロのダンベルとプッシュアップバーを「ポチっと購入」した。

落ち込んでる旧友を慰める予定が、すっかり筋トレせねばと、あせあせさせられて帰宅したニセコのおぢだった。

たいした奴が身近にいるもんだと、ふむふむもした。

その一方、負けてなるものか「筋トレもガンバルぅ～」と心に誓う朝だった。

いずれにしても、進化する旧友には、かないませんなぁ～