起床して、いつものルーティンをこなしたらちょうど午前6時。
気温はマイナス10度で、けさも雪は積もっておりません。
きょうでうるう年の2月も終わり。
暖冬小雪で深雪大好きスキーヤーにとっては残念なシーズンでした…
そんなこんなの昨夜、
久々にズンバしてまいりました。
はぁはぁぜいぜい運動して、疲れ切って帰宅、350ミリのビール1缶飲んで朝まで爆睡した。
おかげさんで薪ストーブは深夜未明に消えてしまって、寒くて目が覚めた。
室温15度だった。
ようやく18度まで上がってますけどね。
ということで、2月14日にコロナが発症して2週間超、すっかり元の生活に戻った。
咳やのどの痛みなどの症状が消えて、そこから続いていただるさも完全に抜けた。
「イミダペプチド」をいただいたり、あちこちご心配かけましたけど、どうやらこれで全快です。
この年齢にして「軽症」で済んだのも、糖尿病、心臓病などなど、基礎疾患がなかったからにほかなりません。
これから長々と付き合うであろう「前立腺がん」はしばらくこのまま置いといて、PSA検査しながら、数値によってはホルモン療法を活用しようと考えております。
なにせ5年生存率100%という不思議ながんですから、うまくお付き合することにした。
杏林大学のウイルス療法には期待してますけどね!!
ついでながら、ずんずん「しわがれ声」になってきており、これはジジ臭い、ヤバいジャンと思っていた。
これ、どうやら口の周りの筋肉の衰えらしい。
そんなことでコロナにり患する前から、毎日数回ガムを噛んでおりました。
そしたらここにきて、すっかり元の美声に戻ったから驚いた。
老人にありがちなしわがれ声、克服するにはガムを噛むのが手っ取り早いと判明した2024年2月なのでした。
高齢者の皆々さま、ガム噛んで声に張りを取り戻しましょうね!!