東京郊外の暮らし（３）

帰京から２週間が過ぎた。４月半ばに痛めた足は一向に完治する気配がなく、このまま田舎に痛みを持ち帰る見込みだ。水曜日の１２日は八王子が３９度を超し、約束の打合せをキャンセルしてしまった。だが、一転して翌１３日の昼間は一気に最高気温が７度下がった。

今日も昨日と同じく普通の夏が戻ったように感じた。昨夜はよく眠れた。頻尿の私だが朝の５時前に目が覚めて１度しかトイレに行かなかった、帰京後一番の熟睡だったと思う。昼間の最高気温が３１度に収まった。だが、 梅雨が明けたという報道はない。

質の良い睡眠が取れたせいか、或いは普通の夏に戻ったせいか、足の具合が若干回復した気がする。まだ、足の腫れが残っておりビニールの袋を被せて歩いているように感じる。更には左足も若干の違和感が残っている。しかし、全体の痛みは少しずつ減って来たと思う。

今日は足の具合が良いので買い物を兼ねて約８０００歩・５キロ歩いた。帰京後は２‐５キロ以上は歩かないようにしている。一方で、運動不足で体の筋肉が減って運動能力が劣化するのも不安だ。正直言うと運動能力を失った老人になるのは絶対嫌だ。だが、どうしていいか分からない。

今回の帰京は子供や孫に会う機会が一度もなかった。私の体調が整わないのと、孫達が大きくなって両親の都合に合わせて祖父や祖母に顔を見せに行く気持ちにならないのかと思う。私は就職して東京に出てから、父が早逝し残った母と祖母の顔を見に帰郷した思い出は殆どない。祖母が死んだ後一人暮らしの母を気にして田舎と東京を行き来した程度だ。私が文句を言う筋合いはない。

辛いのは私の体力が衰えて山歩きやサイクリングに行けなくなることだ。近年、老化が進み身体的精神的な衰えを「フレイル」と言うらしい。言い換えると如何にして健康的な老人になるかだ。しかし、私の歩くスピードは誰よりも遅い、悔しい位遅い。もっと早くなって帰郷したい。■