危機的病状が峠を越したか

昨年１２月１７日の多摩丘陵徒歩後に左足に痛みを感じ、翌日安価なスニーカーで散歩後に痛みが悪化し、その後整形外科医に通っているが症状の悪化が続いていた。通常なら３日後には消えて無くなる痛みのはずだった。しかし、この多摩丘陵ウォーキング１３キロ（２万歩弱）後は痛みが悪化し散歩距離が徐々に減り、先週末からほぼ家に籠り切りになった。

年明け後も悪化し外出しようにも足腰が弱ったトボトボ歩き老人にすら追い越された。家の中にいても階段の上り下りどころか、トイレに行くのも大変だった。特に左足腰の柔軟性が無くなって靴下を履いたり脱いだりするのが大変で、昨日は家内の手助けでやっと靴下を履ける始末だった。

３日前から何もやる気がしなくなり、起床後の血圧等の生化学指標計測を止め、一日中パジャマで過ごした。血圧は高めの１４０－１５０代が続いた。昨日は体がだるくなり昼食後にベッドにもぐり込み寝て過ごした。私は弱気になりいよいよ人生終りの時が近づいて来たとさえ思った。死の直前まで元気だった芸能人の死を伝えるニュースを聞き益々弱気になった。

だが、今朝突然の様にすっきり目が覚めた。足腰の痛みで寝返りに苦しみ頻尿でベッドに上り下りするだけで難儀したのに、トイレに行くこともなく楽に寝返りも打てた。気付くとベッドの両端に置いていた枕の片側をベッドの外に蹴飛ばしていた。起きてトイレに無理なく行けた。

一体なぜ突然の様に体調が良くなったのかそれからずっと考えている。医者は骨盤と膝の骨がすり減っており無理な運動をするな、しかし軽い運動は薦めている。だが、もう１か月近く痛み止めを服用し軽い運動に留めたが昨日まで症状は悪化するばかりだった。

直前の症状の変化に繋がったのは何か考えてみた。直近で医者に診て貰ったのは１０日前だった、それからむしろ症状は悪化し、散歩の距離を１－２キロに減らした。更に症状は悪化し３日前から家に籠ったが、それでも症状は悪化し昨日午後から寝込んだ。家内は別の医者を薦めた。

どうして今朝方急に症状が良くなったと感じたのか分からない。昨夜寝る前にベッドの窓側に２個連ねて置いていた枕の一方を、窓側に残しもう一方の片側に移した。全く根拠のなくやったことだが、思うに左足腰の負担を減らし自由度を高める効果があったのもしれない。たったこれだけのことで、体調が良くなり前向きな気持ちになれたのなら無視できない。

昼食後最寄りのスーパーに買い物に行き足の具合を確かめてみようと思ったが、気が変わってもう１日家にいて様子を見ることにした。今朝測定した血圧は１４０程度で幾らか落ち着いていた。３日振りに靴下を自分で履きパジャマから普段着に着替えた。午前中２時間デスクワークをすると、足腰の痛みが少し戻った。明日は散歩に出ようと思う。■