金曜日から中四合宿が愛媛で開催されています。今回は短距離から5人参加させてもらっているので様々なモノを吸収してもらえたらと思っています。男子は短短1人、女子は400m2人400mHが2人です。かたよってます(笑)。
午後からの練習だったので比較的時間に余裕がありました。こういう機会に色々な先生と話をさせてもらっています。貴重な時間です。現地に到着してから練習開始まで約2時間、長い(笑)。
練習が始まる頃から狙ったように雨が降り始めました。明らかに雨女がいるのではないかと強く感じました…。そのため女子400mの練習は建物の中でやることになり、補強のような動きが中心の内容になりました。仕方ないですね。
練習が始まったら選手は集団に埋もれることなく先頭で取り組んでいました。同じお金を払っているので積極的に前に出て学ぶことは大切だと思います。そういう姿勢から力がついていくのだと思いますね。
細かい部分は見ていませんが、練習終了後短短男子が「力の差を感じた」と話していました。先頭の組に入り、10秒5台の選手と一緒に走ったそうです。数字で見るだけのタイムと一緒に走って感じるものは全く違うと思います。肌で感じる差が重要です。「力の差」を感じてそこからどうするのか?この部分のために合宿に参加しているといっても良いくらいですから。
練習量はそれほどでもありませんが、普段とは違う刺激を受けながらやっていくことができるというのはこういう合宿の最大のメリットです。技術的な指導を受け自分の中で消化していく。私が普段言っていることが全てではありませんから、他の指導者から指導を受けて学ぶことで成長していきます。大切だと思います。
3泊4日の合宿です。成長を期待したいですね。
午後からの練習だったので比較的時間に余裕がありました。こういう機会に色々な先生と話をさせてもらっています。貴重な時間です。現地に到着してから練習開始まで約2時間、長い(笑)。
練習が始まる頃から狙ったように雨が降り始めました。明らかに雨女がいるのではないかと強く感じました…。そのため女子400mの練習は建物の中でやることになり、補強のような動きが中心の内容になりました。仕方ないですね。
練習が始まったら選手は集団に埋もれることなく先頭で取り組んでいました。同じお金を払っているので積極的に前に出て学ぶことは大切だと思います。そういう姿勢から力がついていくのだと思いますね。
細かい部分は見ていませんが、練習終了後短短男子が「力の差を感じた」と話していました。先頭の組に入り、10秒5台の選手と一緒に走ったそうです。数字で見るだけのタイムと一緒に走って感じるものは全く違うと思います。肌で感じる差が重要です。「力の差」を感じてそこからどうするのか?この部分のために合宿に参加しているといっても良いくらいですから。
練習量はそれほどでもありませんが、普段とは違う刺激を受けながらやっていくことができるというのはこういう合宿の最大のメリットです。技術的な指導を受け自分の中で消化していく。私が普段言っていることが全てではありませんから、他の指導者から指導を受けて学ぶことで成長していきます。大切だと思います。
3泊4日の合宿です。成長を期待したいですね。