０７・４月 健康診断の結果

４月末に、市の健康診断を受けた。

その結果が、先日送られてきて

やっぱり糖尿病の要医療のものだった。

昨年はかなり高い数値でしたが

昨年の今頃から

食事、運動を心がけ、かなり努力をした。

その結果

今回も、私から見れば

たいしたことない数値だったが

紹介状が同封されていた。

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↓今までの経過

０６年６月　血糖値　１５８　Hba1c　６．９

　　　８月　　　　　　　１２８　　　　　６．５

       ９月　　　　　　　１４０　　　　　６．３

　　１１月　　　　　　　１３０　　　　　６．１

０７年２月　　　　　　 １１９　　　　　６．２

　　　４月　　　　　　１１５　　　　　６．１（今回）

　目標は　　　　　　１１０　　　　　５．８

．

赤字が今回の数値。

う～ん。。。目標までにはもう少し

これからが、厳しいところかもしれない。

「病院の先生もこのくらいなら大丈夫でしょう」

と言う。

これ以上は痩せられないし

何とか薬を使わず

この数値を維持していければなぁ・・・

あせらず、目標に向かうことにします。

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先日の春菊です。

葉っぱが痛んできたので

花だけを

灰皿に飾ってみました。