心地よい筋肉痛

昨日お預かりしたお子さんと

バドミントンをして遊びました。

以前にも書きましたが、カンレは４０代の頃にバドミントン教室に行って

数年後には試合にでたりして

夢中になっていた頃がありました。

でも、今では、あのハードさについていけなくて

引退してから７、８年くらい経っているかな・・。

何年も使っていなかったラケットのグリップは

表面がボロボロになり

その色が手に付いて真っ青になったりしましたが

シャトルも、ガットも損傷なく遊ぶことが出来ました。

お兄ちゃんは、さすがに慣れるのは早く

打ち合いの相手には充分でした。

いやいや・・・充分楽しませてもらったと言ったほうが合っていますね。

で、今朝起きたら・・・足の付け根が痛い

え、これって筋肉痛

間違いなくそうでした。

でもね、次の日に筋肉痛ってのは

まだ若いへへへッ。。。。３日後ではないですもの。

な～んて言って、明日もっと痛くなったらどうしよう

ま、日頃のジム効果があったのでしょう

心地よい筋肉痛で治まっています。