変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

お花見日和

2012-04-10 12:38:40 | 日常生活

 昨日は、きららの相棒と浅草寺と隅田川界隈のお花見へ行ってきました。
 絶好のお花見日和でした。汗ばむような気温でした。

 私の家の最寄の駅から浅草まで、乗り換え一回ですみ、京急と都営地下鉄が、
 繋がっておりますのでとても便利です。
 品川を過ぎて何気に車内を見回すと…

 なんと、なんと、シルバーとゴールド(高齢者の方たち)ばかり…
 私が、一番若い!!
 比較的、車内が空いていたからよいようなものの…
 足が悪くても、座れないような…雰囲気…

 これからは、高齢者が増えて、ますます…こういう景色になるのね~
 なんて、思ったら…

 浅草駅周辺は、は、なんと、元気な高齢者ばかり…でした。。

 松屋で、待ち合わせして、浅草生まれの浅草育ちの相棒が案内してくれる、
 ビジネスホテルのレストランで1000円バイキングをたらふく食べ…
 まずは、腹ごしらえ。安くて、美味しく、満足です。
 このレストランには、旅行会社主催の花見ツアー客の方たちも大勢いました。
 ふーーーん、やっぱりね。みたいなもんです。

 
 いざ、浅草寺へ。
 平日ですが、そこそこの人混みでした。


  

 
 
 どちらのお国の方か、わかりませんが…
 映画で見たような…僧侶の一行です。

 
 
 五重塔の左側に伝法院はありました。園庭からの景色です。

 

 

 しだれ桜は、もう、散り始めました。

 

 この写真は、昨日私が撮った、浅草の春の三役です。
 五重塔、桜、スカイツリー。
 新聞記事の写真のようには、なりませんが、なかなかでしょう。

 今回の浅草寺の伝法院庭園公開は、東日本復興支援のための
 特別拝観(~5月7日まで)なので、足がお元気で時間がありましたら…
 ぜひ、お出掛け下さい!
 

 そぞろ歩きをしながら舟和でソフトクリームを食べました。
 胃腸の弱い私は、めったにアイスをいただかないのですが…
 昨日は、あまりに暑く…思わず食べてしまいました。おいしかったーーー。

 続いて、吾妻橋へ。

 
 隅田川ごしに、墨田区役所と並んで大きく見えます。

 この日は、水上バスの乗客(大行列で並んでいます)や川べりの花見客でごった
 返しておりました。
 かもめがかわいらしかった。

  

 対岸のアサヒビール本社のカフェで、おいしいビールをいただき、ほろ酔いで、
 帰宅しました。

 楽しい一日だった!!! でも、、、

 あーーーーー。
 いきはよいよい、かえりはこわい!!

 足が、股関節が、痛くなりました!(行きも帰りも座れたのに)

 どうも、歩きすぎと、地下鉄の階段のせいのようです。
 都営浅草線は、銀サロへ行く時の階段の倍以上ありました。
 数えなかったけれど150段はあったかも。行きは、何ともなかったのに…
 帰りは、ドンドン、抜かされました。
 主人に、やっぱり「痛い」というと思った、などといやみを言われながら、
 昨日は、必死になってマッサージ器を180分もかけました。

 
 今日は、だいぶ良くなりましたが、やっぱり、無理は禁物ですね。
 痛みは、少ないものの、股関節の隙間が狭いと言うことは…筋肉への負担が
 正常の人よりもかかるということを、忘れてはいけない、と思いました。 
 体のしくみに問題が生じ、機能がそこなわれるようになる、のは当たり前で、
 だから、しくみをかえるために、機能しなくなった股関節を人工へ変えるわけだから。
 温存でいくためには、やっぱり、今回のようなことは、避けては通れないわけで…

 やっぱり、辛いけれど、手術を回避するためには、ケアで、凌ぐしかない。
 がんぱろうーーー!!
 
 これから、叔母をうちの近くの多摩川土手沿いの桜を見せに、車いすで出かけます。

 帰ってきたら、らっこちゃんで、せっせせっせせっせ、とほぐさなくっちゃね。


 

     『変形性股関節症に負けないでね!』
 

 
 
 

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする