今日は、暖かい 気持ちが楽です！
心なしか肩や首のこり方も 緩まったような
身体全体の動きも いつもより ほぐれ感があります
食器洗いの時 水がいつもより冷たくないので 水のぬるみが
実感 給湯器のエネルギーも 少なくて済む
エアコンも床暖ガスも 短時間つけるだけでいい
早くこいこい 春 です
これからは、５K に 気をつけないと
寒暖差.花粉.乾燥.強風.黄砂
特に 花粉は、昨年よりもよりたくさんの飛散と最近のテレビで
見ました
乾燥も辛い
年齢と共に潤いが 足りなくなって(笑)
唾液足りなくなり 皮膚も顔以外は カサカサでじんましん
治らないし
せめて、こころには 潤いを と
押し花を勉強することで癒している
昨年録画しておいた 加山雄三さんの最後のステージ
題名は違うかも
その時に ８５歳の加山さん がおっしゃっていた
「人生の三冠王 関心 感動 感謝」
いい言葉 だと思い 思わずメモった
関心.感動.感謝 を忘れず これからもがんばろうーーー
と 思った
心が動かないとね💛
まずは、今日も笑顔で始まり 笑顔で終わろう💖
『変形性股関節症に負けないでね!』
