変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

転倒

2023-12-06 10:32:48 | 日常生活

昨日は、一日寒かった
気温10℃ 太陽が出なかったので 寒さがしんしんと
10℃なのに・・・
今、12℃ 太陽が出てまぶしいー  暖かい 床暖入れなくてよし
こんなに違うなんて、、
昨日は、本当に寒かった


パジャマも真冬用に 替えました
アクリル絵の具で、押し花の台紙作り 段々 色混ぜが
上手く❔なり、イメージ通りの色味になってきました
昨日は、青龍のバッグになる 空を考えて色付けしました


図画3 ですが、たのしいー
下手でいい、下手こそいい なんちゃって(笑)
何でも、自分でやってみるもんだと思いました

今日は、彦坂美容室 息子のこと
夫婦二人ともに これからカットしてもらいます
前回から 2ヶ月以上経ってしまい 髪が制御不能に(笑)
その後、染めようかなぁー


東京新聞記事から 

今年は、一度も転ばなかった  ほっ
転んでも 上手く転べるように 訓練したい ときららの方々に
お話している
押し花の80代先輩 大転倒して 右半身打ち身の内出血 すごいあざ
顔を打って唇の中も切って 3ヶ月位 ご飯もなかなか食べられなかった
そうだ
気丈すぎる方で 医者に行かない
みんなで勧めたが 絶対に行かない 

夫が 黄粉の味見をしていて 舌を噛んで 血がどばっと
本人大慌て 血が止まらなかったら 医者に連れて行こうと
思ったが、口の中は どうしようもないから 自然治癒と…
本人 ご飯が1週間は食べられなかった
柔らかい沁みないものばかり食べていた
男の人は オーバーだとつくづく思った
女性は 少々の血には 動じない よね

とにかく、転ばないに越したことはない わけで
忙しい時ほど 
慌てないで 忘れないで 落とさないで 
くれぐれも気をつけたいですねー💖



        『変形性股関節症に負けないでね!』



コメント
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