変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

梅も桜も…

2012-03-21 16:40:40 | 日常生活

 春分の日の昨日、待ちに待った…熱海日帰り温泉へ相棒と行ってきました。
 熱海の梅園の開花が、1ヶ月平年よりも遅く…

 お天気(雨の日はダメ)と開花情報と相棒の仕事と主人の
 仕事の休みの日(叔母をディ(ディの時間帯では短すぎて利用できないし)やかといって
 ショート(4ヶ月前からの申し込みの為にすぐのすぐは利用不可のため)を利用せずに
 自宅で過ごさせるためには…必然的に主人が休みの日で無いとダメですから…

 やっと、行けました!
 お彼岸のお中日。お日和もよく、絶好の春の行楽日和となりました。
 二人で、私は車を出し(私の車の方が燃費がよいので)、
 相棒はETC(私は障害者手帳が無いので、通常料金だが、相棒は(手術をしたので)
 4級なのでETCが半額なので)を。
 顔を合わせて、お日さまが見えたら、二人で
 「私たち、行いがいいから、晴れたよ~」なんて言いながら…
 ケラケラゲラゲラ、笑い通しです。
 おばさん二人なのに、女子会の5人くらいいるくらいに二人とも声がでかい!

 相棒が、テレビの情報番組で、(100名様限定で)、一休.comの会員限定の
 
熱海ミクラスホテル(昔の大月ホテルで寛一お宮の松の近く)のランチ付き日帰り温泉、
 通常料金¥4900円→1900円(3月31日まで)に申し込みし、ゲットしてくれました。


 朝の9時15分に、川崎駅で待ち合わせ、ナビの推奨道路で。
 道が流れていれば、通常2時間で熱海の梅園へ。
 昨日は、しばらくぶりの天気でゴソゴソと皆さんドライブする方が多く、やっぱり渋滞でした。
 途中1回のトイレ休憩後、花粉のために(二人とも花粉症だが)目が痛く疲れたので…
 相棒に運転を代わってもらった。よかったーうれしかったー楽…


 熱海の梅園へは、12時15分に着きました。
 相棒の障害者手帳で、入り口の近くへ駐車でき、やっぱり私たちには手帳があると
 心強いみかたですね。


       

  今が満開です。紅白梅の梅の香が、花粉症の私にもとってもいい香。
  香に誘われて…うぐいすが、何羽も見てとれました。
  写真に撮ったはずだったのですが…写っていませんでした。
  鶯を見たのなんて…二人とも何十年かぶりでした。
  かわいかったー
  庭内でお抹茶とお菓子を。花も団子もですね。
 


    
        


            一通り見て、ミクラスホテルへ。
 ホテルへ着くと、ランチの客であふれていて30分以上待ちと言われ、それでは、と、
 目の前の海浜公園へ今度は、桜(寒桜)が満開だったので…散歩がてら…見に。



    

  初島が見えています。右側に大島も見えましたが、写真には写っていません。


     
  
    すごい桜でしょうー。梅も桜も見れました!!


      


   ランチメニューは、選べます。二人でなかよく半分こ。
   これに、飲み物(カップがでかいので2杯分あり)が付きました。


  お腹もいっぱい、いざ、温泉へ。
  8階の露天風呂からの眼下の海は、まさに絶景でした!
  温泉も気持ちがよく…たったの1時間半の入浴でしたが、なかなか冷めなかった。

  17時にホテルを出て、通常なら2時間のコースがまたまた大渋滞でした。
  途中の海老名サビスエリアから相棒宅まで運転を代わってもらい、自宅に着いたのが
  …21時でした。

  行きが→3時間  帰りが→4時間。(でも、マイカーは1ℓ15㌔も走りました)
  計7時間も車に座っていたので、やっぱり腰痛に。
  しかし、安くて、楽しく遊べました!

  しっかり、昨日は湿布を貼りました。でも、まだ痛みがあります。
  痛み止めは、飲みませんでした。ほぐせば取れるようなら、むやみに飲みません。
  ラッコちゃんでこれから、ほぐします。
  自己ケアができるって、すばらしいです。
  これで、マッサージへいけばお金がかかりますが、ちょっとした自己ケアほぐしで…
  痛みが取れるんですから…ね。

  ラッコちゃんを開発してくださった、銀サログループの松本先生に感謝感謝ですね!
  (例によって、私はワイロを貰っていませんし、回し者ではありません)

  なんだかんだといっても、歩ける体が無いと…
  人生を楽しめません。
  しっかり、自己ケアをして、人生をたのしみましょうーーー!!


      『変形性股関節症に負けないでね!』


   

 

 

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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
3月21日は・・・。 (吉武隆善)
2012-03-23 00:37:20
お久しぶりです。
高野山教報の原稿を載せていただいてありがとうございます。
やっと、温泉に行けたんですね。
この3月21日は、お大師様がご入定された日。正御影供とも言います。
そして、温泉はお大師様が発見されたものとも言われています。
伊豆の「修善寺温泉」はお大師様が開いた温泉で、1200年以上も経っているとか・・・。
こんな日に温泉に行けたということはものすごいご縁ですね。
いいことありますよ。
返信する
間違えました (吉武隆善)
2012-03-23 00:43:23
行かれたのは20日だったんですね。
20日大師ですね。(うちの寺は毎月20日がお接待日なんです。)

お天気も良く、お花もきれいですね。
ランチもおいしそうだし。
楽しい一日で何よりでした。
返信する
吉武様、ありがとうございました (ケイコ)
2012-03-24 15:42:50
 吉武隆善さま、わざわざ、コメント下さいまして、ありがとうございました。
 
 3月21日が、お大師さまのご入定の日とは知りませんでした。忘れていました。
 
 コメントをいただき、励ましていただき、本当に嬉しく思いました。

 高野山教報は、ブログの読者の方々にとても感銘を与えるお話が多いので、いつも喜ばれております。ありがたいことです !!

 私のうちは、川崎大師さまが目と鼻の先にあり、時間があれば参拝させていただいております。病気(変形性股関節症)になる前の3ヶ月で江戸33観音参りをさせていただきました。

 その後、なかなか介護などあり、出かけられませんが、機会があれば、またお参りをしたいと思っております。

 ありがとうございました!!
返信する
Unknown (モカ)
2012-03-26 14:17:25
高野山教報、私も楽しみに読ませて
戴いています。
こちらを拝見して、自分を律しています
ともすると、傲慢になってしまう自分がいます

日帰り温泉、良かったですね!
私も、夫婦で泊まりでは行かれません。
89歳になる義母がいるので、どちらかが
一人家に居なければ。

なので、行く時はいつも日帰りを選びます
今は、日帰りでも十分楽しめるコースが
多くなりましたね。

時々、気分転換しながら、後半の人生
楽しみたいと思います。
返信する
モカさん、ありがとう (ケイコ)
2012-03-26 15:42:41
 モカさん、お久しぶりです。
コメントありがとうございました!

 先日のモカさんのブログで、日曜日にヨガとプール、月曜日にリンゴ畑の枝拾いを中腰で1時間もして、なをかつ、スーパーでお買い物して、自宅まで30分歩き…と読みました。

 凄い、股関節の改善ですね!
素晴らしいです。

 明日の股関節が心配なのは、私も一緒!
でも、考えてもせんないことは、考えない、ことにしております。
 人生は、楽しいことだらけ。


 大いに、これからの人生を自分らしく…
進んでいきましょうー。

 
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