変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

暑中お見舞い

2012-08-02 14:26:59 | 日常生活

 
             暑中お見舞い申し上げます!

 


  
 8月に入りました。
  毎日暑くて、相変わらず睡眠中断で…
  早くも夏バテです…

  皆様は、お元気でいらっしゃいますか?

  いつも、昨年もでしたが、この時期ウナギをたくさん頻繁に食べて、何とか乗り切ってきましたが…
  ウナギの高騰もあり、お財布と相談しながらになってしまいました。

  でも、なんだかんだと言って、また、元気です。
  寝られない以外は。
  食欲もあり、快便あり、睡眠以外は、大丈夫です。

 
  7/31日に、銀サロへ行ってきました。 
  先生は、(田山先生も)相変わらず、患者さん相手にもくもくとたんたんと、仕事をしていられました。
  私の前の方が、
  「とっても、体が軽く楽になりました!」 と とても喜んでお話されておりました。
  ほんと、涙が出るほど(今回、私は、3ヶ月ぶりだったので…かなり痛かった…)
  痛いのですが、それを我慢すると…
  とっても、体が筋肉が、ほぐれて、軟らかくなり体が軽くなり、筋肉もしっかり働いてくれます。

  ただし、人によっては…
  もみ返し、で、自然治癒力のため、だるーくなりますが、ずっーとそのダルさが続くわけではないので
  心配はいりませんが。

  痛みに耐えられない方もいらっしゃいますが、その痛みをちょこっと我慢できれば、
  新しい楽さになるのですが‥‥‥‥ ね。
  我慢できない方は、我慢できないのでしょうが、当たり前ですね。


  私は、今回内転筋とその周辺の腱を重点的に押してもらいました。
  翌日の私の足の軽かったことといったら、すばらしく、かるがると20メートル走れました!!


  施術中にお聞きしたことですが…
  9月の銀サロオフ会の参加人数に、まだ、5名くらい空きがあるようです。
  7月で、締め切りとなっておりましたが、大丈夫とのことでした。


  せっかくの銀サロ秋のパーティー、患者さんが主役! と宮川先生もおっしゃっていられました。
  ぜひ、この機会に、お一人でも多くの方に参加していただきたく、お誘い申します。

  私たち‘きらら'のお仲間も 8名参加します。
  皆さんと、大いに食べて、話して、笑って、楽しいひと時を過ごしたいと思っております!!


  下記の銀サロ院長 松本先生のブログから、詳細をご覧になってお申し込みください!


       http://blog.goo.ne.jp/mm1110mm  


  

   ラベンダーさん、松本先生から今回ご都合が悪くなられて、キャンセルされた、とお聞きしました。
      お会いできなくて、残念です。




       『変形性股関節症に負けないでね!』
  

コメント (2)
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