伴走ランナーです。 2021-12-06 22:17:15 | ももたろうパートナーズ 今日は伴走ランナーの練習日でした。 毎週月曜日と第一と第三土曜日です。 月曜日は公園が空いていて練習には最適です。 最初に全員であいさつします。声を出さなくては誰が出席しているのかわかりません。 準備体操です。リーダーが動作を細かく説明しながら体操をします。 それから、ペアリングをして練習です。 紅葉しているのはタイワンフウです。台湾の楓なんでしょうね。 一緒に触 . . . 本文を読む
