P.24 自分でするだけでなく、人にしてあげる（もらう）ことも可能！
本のコピーをそのままアップするのは営業妨害かもしれませんが、
良識ある読者の方々は、この記事を読んで、やる気がおきたら、
必ず自分で本を読んでからトライされるものと確信しています。
私も、自分の著書がそのように紹介されて、自力整体ファンが増えれば
本望なので、あえて写真付きのページをご紹介します。
自力整体もそうですが、何でも基本は
「自分の意思で、自分の身体を動かし、観察し、感じる」です。
だけど、、、、
人の温かい手や足で触れられると、愛情ホルモンが伝わってきて、
自分だけでは決して得られない何かを受け取れることも確かです。
だから、私は双方向整体やマッサージ、タオ指圧が好きなのです。
