自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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1日1分で「血圧は下がる!」  4  コレステロール

2019-09-24 05:54:36 | 図書メモ


コレステロールの役割
P.117 高血圧の犯人として悪者扱いされているのが
   「悪玉コレステロール(LDL)」。血管の内壁に溜まってプラークをつくり、
   動脈硬化を促進していると言われている。
   
P.119 コレステロールは全身の細胞ひとつひとつの細胞膜の原料。
   (中略)性ホルモンや副腎皮質ホルモンなど身体のあらゆるホルモンの
   材料でもある。骨の成長に欠かせないビタミンDの原料にもなっている。

P.122 コレステロール降下剤は、肝臓でのコレステロール生成を抑えるというもの。
   それは全身の細胞の再生を抑えることにもなり、大切なホルモンの生成すら
   危うくなる。さらには骨の強化も損なうわけなので、
   デメリットのほうが多くなってしまう・・・・

「だから、飲むな」というわけではなく、医者の言うことを鵜呑みにして、
「安易に飲んだら危険です」ということです。

コメント
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