肘は良くなった。すると今まで注意してた日常の動きを無意識でやるようになった。日常の動きとは、頭を洗う、顔を洗う、歯を磨くなどの時に腕をサッと一番深く曲げることだ。実はその時に肘を傷める。なのでサッと深く曲がらないようにテーピングテープで制限してる。ゆっくり伸ばすのなら大丈夫ってわけだ。
テープの色は肌色なんだけど、ヨメが「まだテーピングしてるんだ」と言うので気がついた。目立たないと思ったら日焼けした肌に比べたらテープは白っぽい。そんなんで外を歩き回ったら痛々しい。そこで色を塗ってみた。以前大人買いしたフェルトペンの中に黄土色があったのでそれを塗ったら肌の色に近づいた。ただフェルトペンの先は刷毛ではないのでペンを何往復もしないといけない。なのでもう面倒臭いからやらないかも。
最近赤いのや青いテーピングテープがあるけど肌色の種類はあまり無いっぽい。Amazon をチラッと探してみたけど色々な肌色を揃えてるところは見つからなかった。色白の人もいれば日焼けした人だっているのにね。海外はどうかと 『taping tape skin color』 で検索したらこんなのがあった。俺はこの中では真ん中のが欲しい。
Integrated Medicalより
テープの色は肌色なんだけど、ヨメが「まだテーピングしてるんだ」と言うので気がついた。目立たないと思ったら日焼けした肌に比べたらテープは白っぽい。そんなんで外を歩き回ったら痛々しい。そこで色を塗ってみた。以前大人買いしたフェルトペンの中に黄土色があったのでそれを塗ったら肌の色に近づいた。ただフェルトペンの先は刷毛ではないのでペンを何往復もしないといけない。なのでもう面倒臭いからやらないかも。
最近赤いのや青いテーピングテープがあるけど肌色の種類はあまり無いっぽい。Amazon をチラッと探してみたけど色々な肌色を揃えてるところは見つからなかった。色白の人もいれば日焼けした人だっているのにね。海外はどうかと 『taping tape skin color』 で検索したらこんなのがあった。俺はこの中では真ん中のが欲しい。