夏バテ？・・・or・・・冷えすぎ？

昨日は、夕方から「頭痛」と「だるさ」で気分が悪く、早寝をしました・・・が、床に入ってもなかなか寝付けず・・・ようやくウトウトしたと思ったら「地震」！
その後、また寝付けなくなって朝方にちょとだけウトウト・・・。

どうしたんだろ・・・？
連日の猛暑に参ってきたのかな・・・？

今日も日中は大丈夫だったのに、夕方、また軽い「頭痛」・・・変だなぁ・・。

昨日、今日と二日も続けて、同じような症状は・・・二日間で共通することは・・・「あっ、身体の冷やしすぎかもしれない！」と気がつきました！
つまり、昨日も今日も、ボランティア先の「エアコンで冷えた部屋」に長時間いたことが原因かもしれないと、気がつきました！

外から室内に入ってくる人たちのために、エアコンはつけっぱなしですから、中にいる私は「冷え冷え」になるんです（苦笑）。

夕方、身体を温めるために「ウォーキング」に行ってみました。（昨日は体調が悪いので休んでしまったのですが・・・）。
ウォーキングの後は、すぐに「シャワー」を浴びて、さっぱりするのがいつもですが、今日は「バスタブ」にお湯をはり、しっかり温まってみました～～。
血行がよくなったのでしょうか「頭痛」も「だるさ」もなくなりました～～。
やっぱり「冷えすぎ」だったんでしょうね（苦笑）。

来週から、ボランティアに行く時は「防寒」のためのグッズを持って行かなければ～～～きゃははは。

当っても・・・（笑）

我が家は、年に何度か「宝クジ」を買います～～。「夢」を追っているんです～～（笑）。

「○○ジャンボ」と名がつくのが多いのですが・・・。

昨日、「２００８サマージャンボ」も買いました～～♪

これは、「ジャンボ宝クジ30年」の記念のジャンボだそうです。一度に「30枚」購入した人に「サマージャンボタオル」が当る「専用応募ハガキ」を渡してくれるキャンペーン中でした。

どんなタオルかしら？それも2枚セットとか～～～♪

と、大喜びで写真を見たら・・・・なんと、CMで見る「キンキラキンの西田さん」の模様のタオルです（笑）。

一応、切手を貼って、応募しましたが・・・当ってもいらない～～～きゃははは

それより、クジを買ったときに下さった「ロッティーちゃん」のミニタオルの方が可愛い～～♪　→→