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切り昆布と豚肉の炊きこみごはん!

2009-02-18 09:58:37 | 和食

切り昆布と豚肉の炊き込みごはん
~材料~
切り昆布・・・100グラム
豚肉極薄切り肉・・・100グラム
しょうがみじん切り・・・小さじ1
醤油・・・大さじ1と1/2
酒・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2

米・・・3合
水・・・3合分から大さじ2をとりのぞく


作り方
①お米は洗い炊飯器にセット!(水は3合分入れてそこから大さじ2のぞいておく)
しばらくおいておく(30分くらい)
②ボールに切り昆布・豚肉・調味料を入れて混ぜ合わせる。
③②を①へ入れてスイッチon!!
※具はお米の上にのせること!!混ぜ合わせて炊くとお米が硬くなります・・・)




昨日は夕飯ですぅ。
先週はずっ~とお菓子を作っていたので・・・
今週は和食&野菜たっぷりばかり食べています。

切り昆布を使って簡単炊き込みご飯です。
具に味をつけてお米の上にセットして焚くだけよん。
お米に味をつけると硬くなりがち。
だからしっかり味付けした具をのせて炊きます。

他に色んな野菜をいれてもいいよね。
昨日は、具たくさんの豚汁!を作ったのでご飯はシンプルに。

切り昆布効果でダシもいりません。

噛み締めると昆布の香りと甘みが口に広がります。
豚肉でコクを出しています。

子供も喜んで食べました。

お手軽栄養満点ごはん!
今夜のごはんにいかがぁ?
オススメです。

昨日は、具だくさんな豚汁・ホッケ・大根のさつとサラダでしたぁぁ。
うんうんいい感じ・・・・なにが?といわれても・・・



作ってくれてありがとぉ~

・ハナッペちゃん
2年連続でチョコケーキ作ってくれてありがとぉ~
wチョコ編も作ってくれてぇ~
うれしいぃ~
こうやってレシピを大切にしてくれていたことに感謝です。

あれから1年たったんだぁ~としみじみ。
これからもよろしくねぇ~


・ムカリョーシカちゃん
娘ちゃんの本命チョコ!
cookの生チョコ作ってくれてありがとぉ~
うれしいなぁ~
2年連続作ってくれたのねぇぇ。
最高ですぅ。
娘ちゃんのドキドキcokおばちゃんにも伝わったよぉ~
かわいいな。


・itachan
バレンタインにブラウニー作ってくれてありがとぉ~
うれしなっ。
パパさんに好評だったのこと!
さあちゃんと一緒に作ったのも美味しさアップの秘訣だよね。
いつもありがとぉ~

・あきなりちゃん
バレンタインにブラウニー作ってくれてありがとぉ~
ちゃっと作れるのがこのお菓子の魅力!!
私もcook会終わってからも作ったよん。
簡単美味しい!最高!!だよね。
いつもありがとぉ~
またあの公園で捕まえるぞぉ~いひひ。

・すあまちゃん
娘ちゃんの友チョコのお返しにクルミ入りのクッキー作ってくれてありがとぉ~
うれしいなぁ~
かわいい写真もありがとぉ~
いつもありがとね。
そうそう!!パンダにしよう・
・・・・





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昨日のご飯誕生のひみつ・・・

ひみつ・・・
それは・・・
長女の小学校での給食です。
月曜日にこのご飯に似たものがあったのです。
ウチに帰ってくるなり・・・
今日の給食でご飯を3杯おかわりしたというのです。。。
め・め・めずらしいぃ・・・(いつも食べきるのがやっとの長女・・・)
そんな長女をうならせたご飯とはぁぁ~
cookかあちゃん!作るしかありません。

昨日の夕飯
長女「これこれぇ~こんな感じぃ~」とニコニコ顔で食べてくれました。
cook「ニコニコ」←なんだかなぁぁ?

おかわり・・・ご飯1杯・豚汁2杯。
よく食べました・・・。
さつまいも入りの豚汁が大好きな長女でした。
甘みがいいんだって。
cookの母Mちゃんの味です。





コメント (4)
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