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カリフラワーの葉っぱんとこふりかけ!

2010-02-22 22:31:37 | 和食

カリフラワーの葉っぱんとこふりかけ
~材料~
カリフラワーの葉っぱんとこ・・・1コ分
大根の葉っぱんとこ・・・1本分
しらす・・・50グラムくらい
黒ゴマ・・・適宜
塩・・・少々
醤油・・・たらっと



作り方
①それぞれ葉っぱんとこを細かく切る。
②①を塩少々と一緒に炒める。
③しらすを入れてさらに炒める。(しらすの水分が飛ぶまでね)
④ゴマ・醤油たらっと入れて完成。





下記事で使ったカリフラワー!!
葉っぱんとこがもったいないもったいない!!
でぇ~
最近お気に入りのふりかけに変身させてみましたぁぁ。
大根の葉っぱんとこも一緒にね。

カリフラワーの葉っぱんとこ!!
実は・・・
初めて使ってみたのよね。

みなさんはどうしてるの??

使ってみて驚き!
炒めてもシャキシャキなのよね。
びっくりくり。

シャキシャキ感も美味しい・・・。
クセもなし。

栄養満点!野菜ふりかけです。


またまたご飯がとまりません・・・。
今度はどんなふりかけにしようかなぁぁ??


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次女落下・・・・

なんとなんと今日、次女が幼稚園が終わって園庭で遊んでいたら・・・
滑り台の上から落下・・・・・
わぉ~
もちろん大泣きです。

2メートルはあるでしょうか・・・・
ヒジをおさえながら大泣きしていましたぁぁ。
どうやら、ヒジから落ちたようですぅ。
滑り台を下から登っていて落ちたと言っていますぅ。
ん??
どうやって落ちるの?って感じですよね・・・。
勢いあまって?
まぁどうやって落ちたかはいいとして・・・・・

2メートルから落下

大泣き

痛い痛いと言っている

きゃぁぁ~骨が折れた?
どうしよう・・・

病院に行ってみた

先生「どこが痛いの?万歳してみようか・・・」
次女・・・うんとうなずき・・・思いっきり万歳!!
先生「まげてみようか・・・」
次女・・・思いっきり曲げたり伸ばしたり・・・
cook・・・ん??
先生「大丈夫そうですね・・・ちょっと赤くなってますから一応レントゲン撮ってみますね。」
cook「お願いします。」
次女・・・ニコニコしてレントゲン室へ(もちろん一人で・・・ふりむいて手を振っている・・・)

結果・・・異常なし!!

シップをもらって帰りました・・・・。

泣き疲れか?
夕方1時間の夕寝

シップをはって元気に?
寝ましたぁぁ。

ホッ




落ち方が上手だったのか?
恐るべし・・・次女です。
とにかく、異常なくよかったよかったぁぁぁ


あっっ!!
いつもは薄着の次女なんですが・・・
昨日買ったモコっとしたパーカーを着ていたので
上着がクッションでよかったのかな?
(嬉しくてずっと着ていたみたいよっ)
そうだ!!それがよかったのかも。










コメント (8)
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