病院の検査

４カ月に１度の乳がん検診に行ってきました。

きょうはいつもの血液検査にプラスして　マンモグラフィも予約してありました。

昼前に行って検査を済ませておいて　ドトールコーヒーで軽めの食事をして　１時過ぎに医師と面談。

マンモグラフィの結果は問題なし！でした。

血液検査の結果は　全ての項目結果がそろってないので　１週間後に電話で聞きます。

前回（４か月前）に　１項目だけ　がんのチェック項目がオーバーしていたのですが　今回はどうなっているか・・・　わかるのは　１週間後ということです。

ただ　一年ほど前から　オーバーしてきていた中性脂肪が（先生は　これくらい問題ない　といわれるのですが　それでも正常範囲を超えたので）

正常範囲に戻っていましたので　足取り軽く帰ってきました。何を気をつけたわけでもないので　今の調子で良いのかなと安心。

しいて言えば　体重が減らすために　心穏やかに　ゆっくりよく噛んで食べる　を心がけようかなと思っています。

　

おいしそうでしょう。

商店街のイベント初日に　maruさんと　うさぎのしっぽさんがきてくれたとき　二女みちも加えて４人で　ランチを食べに行きました。

ふとんやさんのおかみさんが　この店を　教えてくれました。（ふとんやさんの２軒隣りに　最近オープンしたそうです。）

これに食後のコーヒーがついて　８００円！！　安い！！

カロリー低めで　腹８分目くらいでした。ゆっくりと話しながら食べても　外食にありがちな あとで　ずん！とおなかにくる　ということもなく

ちょうどいい分量でした。

このお店のお向かいには　有名な老舗食堂があって　おいしいんだけど　ボリューム満点で　内容も　どちらかというと男性むきなんです。

　秋冬ものを編み始めました。

とりあえず　去年の残り糸で　ヘアピンやパッチン留めなどの小ものから。（大物は　まだ膝にのると暑い！）

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